이홍식 교수와 함께 하는 ‘동알프스 힐링 트레킹’

6월27일부터 7월6일까지 9박10일간 진행
야생화 가득한 고원, 알프스의 봉우리, 투명한 호수를 즐기자

헬스조선은 ‘힐링 트레킹’ 시리즈 중의 하나로 ‘이홍식 교수와 함께 하는 동알프스 힐링트레킹’ 프로그램을 6월27일부터 7월6일까지 9박10일간 진행한다. 이홍식 연세대 의대 명예교수(정신건강의학과)와 함께 알프스 산맥의 동쪽에 자리잡은 이탈리아 돌로미테 산군(山群)을 걷는 게 핵심 프로그램이다. 이교수는 트레킹 기간 동안 명상과 더불어 참가자들과 개별 상담도 할 예정이다.

돌로미테는 알프스를 대표하는 3대 북벽인 마터호른, 아이거, 그랑조라스,  그리고 알프스 최고봉 몽블랑이 있는 서알프스와 다른 느낌을 준다. 야생화가 카페트처럼 펼쳐진 푸른 고원, 위엄 넘치는 암봉, 그리고 알프스 소녀 하이디의 해맑은 눈망울을 닮은 호수가 있어 바라보기만 해도 힐링이 된다.

아랍에미레이트항공 A380을 이용하며 두바이를 경유한다. 현지 7박 중 5박은 4성급 호텔(2인 1실)에서 2박은 다인실 산장(6~10인실)에서 묵는다. 참가 비용은 1인당 375만원(세금-유류할증료 55만원, 가이드팁 15만원 별도)이다. 이번 프로그램 참가자는 헬스조선 VIP회원으로 자동 가입되며, 기존 헬스조선 힐링 프로그램 참가 회원은 5% 할인 받을 수 있다. 문의,신청 : 헬스조선 힐링사업부 1544-1984


♣ 트레킹 1일차
이탈리아 도착 첫날 동계올림픽이 열렸던 코르티나 담페초에서 1박을 한 뒤, 닷새 동안 진행될 트레킹이 시작된다. 트레킹 첫날엔 치마반체 고개(해발 1529m)~피아자 산장(해발 2000m)~발란드로 산장(해발 2040m) 구간을 걸으며 야생화 천국을 맛보게 된다.

♣ 트레킹 5일차
트레킹 마지막 날로 팔자레고 고개(해발 2105m)~라가추오이 신장(해발 2748m) 구간을 걷는다. 라가추오이 산장은 돌로미테 최고의 전망대다. 깎아지른 듯한 절벽에 위치한 라가추오이 산장에 서면 구름에 가려졌다가 나타나기를 반복하는 돌로미테가 신비롭게 다가온다. 전체 트레킹 구간 중 가장 높지만 고산병을 걱정하지 않아도 되고, 길이 넓고 안전하다. 편도는 케이블카를 타고 이동하기 때문에 트레킹 시간은 3시간 정도 걸린다.

♣ 패션의 도시 밀라노 관광
5일간의 돌로미테 트레킹을 마치면 활력이 넘치는 패션의 도시 밀라노로 이동한다. 밀라노를 대표하는 건축물인 두오모 성당은 저녁시간을 위해 잠시 아껴두고 낮에는 스칼라 극장, 단테의 거리 등 주요관광지를 돌아본다. 두오모성당과 함께 야경을 즐기며 밀라노의 하루를 마감한다.


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