‘쉽게 칼로리 소모하는 방법’이 화제다. 최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘쉽게 칼로리 소모하기’라는 제목의 그림이 게재됐다. 해당 그림은 타자를 치고 있는 사람의 모습을 묘사했는데, 밑에는 '빠른 속도로 타자치기(140kcal/h)'라는 설명이 달려있다.
빠른 속도로 타자를 치는 것은 칼로리를 소모하는 데 도움이 될 수 있을지는 몰라도, 손가락 건강에는 그다지 좋지 않다. ‘방아쇠 수지’라는 질병에 걸릴 수 있기 때문이다.
방아쇠 수지는 손가락으로 한 동작을 과도하게 반복했을 때 손가락으로 가는 힘줄 통로에 염증이 생겨, 손가락을 피고 구부릴 때마다 통증이 생기는 것을 말한다. 손가락을 펼 때 마치 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴진다고 해서 방아쇠 수지라고 한다. 타자를 자주 치는 등 손가락을 많이 쓰는 직업, 운전기사나 수험생, 테니스 골프 선수들에게서 흔히 볼 수 있으며
그러므로 타자를 자주 쳐야 한다면, 손가락을 쥐었다 폈다 하는 스트레칭을 자주 해 줘야 한다. 또 타자치기가 끝나면 미지근한 물에 손을 담그고 마사지를 해서 혈액 순환을 원활하게 하고 근육을 풀어서 방아쇠 수지를 예방하는 것이 좋다.