피부과

[Talk, Talk! 건강상식]발냄새 없애려면 구두 안쪽을‥

헬스조선 편집팀

발냄새를 줄이려면 먼저 발의 땀과 습기를 줄여야 한다. 발을 깨끗이 씻은 뒤 발가락 사이사이의 물기를 완벽하게 제거하는 것이 중요하다. 땀을 잘 흡수하도록 가죽구두를 신고 양말도 면제품을 쓰는 것이 좋다. 평소 구두 안쪽을 알코올로 닦아서 바람이 잘 통하는 음지에 말리면 된다.

녹차를 진하게 우려낸 물에 발을 담그면 살균작용이 있어서 발냄새는 물론 무좀에도 효과적이다. 혹은, 모과 잎이나 모과 뿌리를 달인 물로 씻어도 발냄새를 없앨 수 있다. 미지근한 물에 식초를 한두 방울 섞어 사용하기도 한다. 생강을 강판에 갈아서 발가락 사이사이에 30분 정도 붙여두면 도움이 된다.




�좎럩伊숋옙�논렭占쎈뿭�뺝뜝�뚮윪占쎈벨�숅넫濡レ쑅�좎룞�쇿뜝�뚯삌�뚯뼇�잍�⑥궡�뺟춯癒�즰占쎈벨�숋옙��떔�좎뜫援앾옙�얠삕占쎈뜃蹂쇽옙醫롫윪占쎌눦�숋옙占쎈퓠�좎떬�낆쾺占쎌쥙�⒳펺�뗭삕�앾옙�뗭삕�⑥�ш뎡占쎌쥙�⒴젆�룹삕筌먯빖�삣뜝�덈쐞占쎌빆�앾옙袁る뤁�좎럩�쇽옙��뿉占싼딅첊�좎럥踰싩뙼�밸븶占쎈맩�뺝뜝�덈열占쎈틶�앾옙�뉙꺙�좎럥諭띰옙�얠삕占쏙옙猷덂뜝�뚯쪠占쎌룞彛붺뙼猿딆맶占쎌쥜�� �좎럩伊숋옙�논렭占쎈뿭�뺝뜝�덈걠占쏙옙�앾옙�덉뿴�좎럥�띰옙�얠삕占쏙옙�뗰옙醫롫윥占쎈씛�숋옙�좎굲�좎럥�녷뤃�먯삕�ル∥�ε뜝�덉뵛占쎌닂�숋옙醫롪뎡占쎌쥙�ο옙�룸쨨占쎈Ŋ�뺧옙�モ닪占썬굝�앾옙��툙�좎럩�귨옙�뗭삕繹먮끍�∽옙醫롫쑌�곌랬�볡솒�곸굲占쎌쥜�� �좎럩伊숋옙�논렭占쎈뿭�뺝뜝�덈걠占쏙옙�앾옙�덉뿴�좎럥�띰옙�얠삕占쎈뜃肄э옙醫롫짗占쎌닂�숋옙�좎굲�좎럥�녻굢�먯삕�ル∥�η뵓寃몃쳟占쎌닂�숋옙占쎄뎡占쎌쥙�⒳펺�곷쨨占쎈Ŋ�뺧옙�モ닪占싸우삕占쎈벊�뺝뜝�뚮땬壤쏆떣�숋쭗袁ⓦ럪�좎럩伊숋옙�쎌삕占쎈챷�뺝뜝�숈삕占쎈틶�앾옙��뮡占쎈릪�ъ맶�좎럥��눧袁�쐻占쎈슢�у뜝�뚮닲占쎌빢�숋옙�꾟댙�숅넫濡レ쑋辱됰봿�뱄옙�먯삕�얜�援꿨뜝�뚯쪣占쏙옙

�좎럩伊숋옙�논렭占쎈뿭�뺝뜝�덈걠占쏙옙�앾옙�덉뿴�좎럥�띰옙�얠삕占쎈뜆援뀐옙醫롫윥�됵옙�숋쭚�몄맶�좎럥�꾢쳞占쎈엠占쎈Ŋ�뺝뜝�뚮듉占썬깺�먲옙�紐쀥뜝�뚯쪠占싸몃┛占썩뫁�뺝뜝�덈열占쎈벨�숅넫濡レ쑋占쎈떯�η쳥袁m떐占쎌슦援꿨뜝�뚯쪠占싸우삕熬곎딆굲�좎뜫猷쀯옙�k쐻占쎈뜆�⑴춯�욏맀占쎌빢�숋옙�됯뎡 �좎럩伊숋옙�논렭占쎈뿭�뺝뜝�덈걠占쏙옙�앾옙�덉뿴�좎럥�띰옙�얠삕占쎈뜆�닻땡�쇰즴占쏙옙�숋옙�좎굲�좎럥�됬몭恝�숅넫濡レ쑅�좎럥�쏉옙�뗭삕占쎌쥙援뀐옙醫롫윥占쎈끁琉껓옙癒�굲占썬꺂�ο옙�낅쐻占쎈슢痢먨뜝�뚮땬占쎌닂�숁틦�얜렊占쎌쥙�ョ댆洹ⓥ꼻�믩�곸굲占쎌쥜��