아이들은 어른을 잘 모방한다. 특히 패션 분야가 그렇다. 최근 어린이용 하이힐까지 유행하기도 했다. 그러나 유행 따라 신발을 골랐다간 어른보다 더 심각한 발 변형을 유발할 수 있다. 빠르게 성장하는 아이의 발, 현명하게 신발을 고르는 법을 알아봤다.
◇폭풍 성장 발에 맞춰 신발도
성장기 아이들의 발은 3개월에 약 0.5㎝씩 빠르게 자라기 때문에 3개월에 한 번씩 발 크기를 잰다. 발 크기 측정 방법은 신발을 신었을 때 가장 긴 발가락과 신발 끝의 사이에 엄지 정도의 깊이와 너비가 있는지 보면 된다. 현재 신고 있는 신발이 크거나 작지는 않은지도 확인한다. 맞지 않아 불편한 신발을 오래 착용하면 평발이나 오목발로 변형되고 걸을 때 발이 안쪽으로 꺽이는 과회내전, 바깥쪽으로 꺽이는 과회외전이 될 수 있다. 사이즈가 작은 신발을 신게 되면 발가락이 굽어지기도 한다.
◇우리 아이 좋은 신발 고르는 Tip
아이의 발은 유연해 부드러운 소재인 천연가죽이나 스웨이드 소재, 통풍이 잘되는 메쉬(천) 소재로 만든 신발이 좋다. 끈으로 묶는 신발이 발을 잡아주는데 가장 좋다. 아이가 신발 끈을 잘 묶지 못할 경우엔 두개의 밸크로가 있는 신발을 고른다. 좋은 신발은 앞발이 부드럽고 유연하게 움직이며 아치 부분이 움직이지 않는다. 신발의 뒤꿈치 부분과 앞 코 부분을 잡고 구부러지는지 해보면 알 수 있다. 또한, 신발을 신었을 때 발 볼, 발 등, 앞 코 부분에 아이의 발이 자랄 수 있는 여유가 있는지도 확인한다.