평소 하루에 담배 1갑 이상 피우거나 소주 1잔 이상을 매일 마시면 대사증후군에 걸릴 확률이 각각 약 2배, 1.5배 더 높아진다는 연구결과가 발표됐다.
아주대병원 임상역학센터와 국립보건연구원 유전체센터 조남한 교수팀이 대사증후군이 없는 사람 7308명(40~69세)을 대상으로 2001~2006년 동안 2년 간격으로 추적 검진한 결과, 대사증후군 발생률은 비흡연자를 1로 보았을 때 과거 흡연자가 1.35, 1일 1갑 이하 흡연자가 1.35, 1일 1갑 이상 흡연자가 1.92로 약 2배 정도 높은 것으로 나타났다.
또 비음주자를 1로 보았을 때 대상증후군 발생률은 과거 음주자 1.35, 소주 1일 1잔 음주자 0.96, 소주 1일 1잔 이상 음주자 1.43으로 약 1.5배 차이났다.
특히 이번 연구에서는 ‘흡연’과 ‘음주’ 외에도 △ 간기능이 약해질 때 △ 장기간 염증이 있을 때 △ 백혈구·적혈구 수치가 높을 때 △ 인슐린 저항성이 높을 때 △ 베타 세포의 기능이 떨어질 때 △ 나이가 많을수록 △ 남성보다 여성이 △ 거주지가 도시보다 농촌일 때 ‘대사증후군’에 더 잘 걸린다.
조남한 교수는 “이번 연구는 평소 우리 주변에서 대사증후군을 일으킬 수 있는 다양한 위험요소를 확인했다는 데에 의의가 있다”며 “평소 생활습관 및 건강관리를 통해 예방하는 것이 바람직하다”고 말했다.
대사증후군은 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 수치 증가 등이 동시에 나타나는 현상으로 적절히 치료하지 않으면 당뇨병, 뇌졸중, 심장지로한등으로 진행한다.
이번 연구결과는 지난 9월 30일 홍콩에서 개최된 ‘9th Hong Kong Diabetes and Cardiovascular Risk Factors-East Meets West Symposium'에서 발표됐다.
/홍세정 헬스조선 기자 hsj@chosun.com