아미랑

당뇨 팁

당뇨 팁
Q.

당뇨가 있으면 원래 자주 배고픈가요?

A.
맞아요. 포도당을 제대로 못 쓰기 때문이에요.


당뇨병 환자는 배고픔을 느끼는 경우가 많아요. 당뇨병 환자는 우리 몸의 에너지원인 포도당을 제대로 사용하지 못해 혈당이 높아도 뇌는 계속 포도당을 요구하기 때문이죠. 이외에도 다뇨증, 손이나 발의 무감각증, 갈증 등의 증상이 생길 수 있어요. 배고픔을 자주 느껴 자칫하면 폭식으로 이어질 가능성도 크고요. 따라서 당뇨병 환자는 자신의 활동량과 체중에 알맞은 양을 삼시 세끼를 규칙적으로 먹는 것이 중요해요.

한 줄 요약 : 삼시 세끼를 규칙적으로 먹는 것이 중요해요.