´º½º·¹ÅÍ

´º½º·¹ÅÍ

Á¦Ã¶ ä¼Ò °¡µæ ´ãÀº
¿©¸§ º°¹Ì ¡®´Ù½Ã¸¶ »çÅÁ¸¸µÎ¡¯

¹Ð´ç365°¡ Àü¼³ÀÇ Ä«Æä ¡®¹é¸¶ È­»ç¶û¡¯ ¾ÈÁÖÀÎÀ¸·Î 40¿© ³â ³Ñ°Ô ¿ä¸®ÇÑ ¹Ú»ó¹Ì Ǫµå¾ÆÆ¼½ºÆ®ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ã¶°ú Àç·áÀÇ º»ÁúÀ» »ì·Á °Ç°­ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â ±×ÀÇ ¿ä¸® ¹æ½ÄÀº Ç÷´ç °ü¸®, Àú¼Ó ³ëÈ­ µî °Ç°­À» À§ÇÑ ½Ä»ç¹ý°ú ¸Â´ê¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡®È­»ç¶û: ¹Ú»ó¹ÌÀÇ 40³â °èÀý ·¹½ÃÇǺϡ¯(Áö¾È ÊÊ) ¼Ó ¼¼ °¡Áö ¿©¸§ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¿µ¾çÆÀÀÌ ´ç´¢½ÄÀ¸·Î ¾Ë¸Â°Ô Á¶Á¤ÇØ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. [ÆíÁýÀÚÁÖ]

Æí¼ö´Â °¢Á¾ ä¼Ò¸¦ ¸¸µÎ¼Ò·Î ¸»¾Æ³» ¿©¸§Ã¶¿¡ ¸Ô´Â ÀüÅë À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ¸¸µÎ¿Í ´Þ¸® ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ³×¸ð³­ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µéÁö¸¸, Ưº°ÇÏ°Ô »çÅÁ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¡®´Ù½Ã¸¶ »çÅÁ¸¸µÎ¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ¿©¸§ Á¦Ã¶ ä¼Ò·Î ¸¸µç ¼Ò¸¦ ¹Ð°¡·ç ¸¸µÎÇÇ ´ë½Å ´Ù½Ã¸¶¿¡ °¨½Î ¸Ô´Â ź¼öÈ­¹°¡¤¿­·® ºÎ´ã ÁÙÀÎ Á¶¸®¹ýÀÔ´Ï´Ù.  


¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ´ç´¢ ½Ä´Ü


¿À´ÃÀÇ Ãßõ ·¹½ÃÇÇ ¹è´Þ¿Ô½À´Ï´Ù!

´Ù½Ã¸¶ »çÅÁ¸¸µÎ

¼Ò°í±â, µÎºÎ, ¾ÖÈ£¹Ú, Ç¥°í¹ö¼¸, ´Þ°¿ µîÀ¸·Î Æí¼ö ¼Ò¸¦ ¸¸µé¸é ¸¸µÎÇǸ¸ ´Þ¸®Çصµ ´Ùä·Î¿î ¸¸µÎ¿ä¸®¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ´Ù½Ã¸¶´Â ±ò²ûÇÏ°í »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀÔ´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä!



¹¹°¡ ´Þ¶ó?


´Ù½Ã¸¶·Î ÇØÁ¶·ù Áñ±â±â

´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇØÁ¶·ùÀÎ ´Ù½Ã¸¶´Â Ç÷´ç °ü¸®¸¦ µ½°í Ç÷¾×À» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã¸¶¿¡ dzºÎÇÑ Æú¸®Æä³î, ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE µîÀÇ Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¸·À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷°ü ¼Ó ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇØ Ç÷¾×¼øÈ¯À» µ½½À´Ï´Ù. ǪÄÚÀÜÆ¾ ¼ººÐÀº Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» µ½°í ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÎ ¾Ë±ä»êÀº À½½Ä¹° ¼ÒÈ­¡¤Èí¼ö ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃç Ç÷´çÀÌ ¿À¸£´Â ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃä´Ï´Ù. ±Û·çŽ»ê, ¾Æ½ºÆÄ¸£Æ®»ê µîÀº °¨Ä¥¸ÀÀ» ³» ¿©¸§Ã¶ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ç÷°ü Á¤È­ÇÏ´Â ¹Ì³ª¸®

¹Ì³ª¸®´Â ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇØ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁִ ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. Á¶¸®¹ý´ë·Î ¹Ì³ª¸®¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡¸é Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ Äù¸£¼¼Æ¾, Ä·ÇÁÆä·ÑÀÌ ´Ã¾î³³´Ï´Ù. ¹Ì³ª¸® ƯÀ¯ÀÇ Çâ±ßÇÔ°ú ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨Àº ´Ù¸¥ ½ÄÀç·á¿Í ÀûÀýÈ÷ ¾î¿ì·¯Á® ¿ä¸®ÀÇ ¸Å·ÂÀ» »ì¸³´Ï´Ù.


»ê ¼ÓÀÇ °í±â Ç¥°í¹ö¼¸

Ç¥°í¹ö¼¸ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¿¡¸®Å¸µ¥´ÑÀº ÃéÀå Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» µ½°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ü¿Ü ¹èÃâÇØ Ç÷¾Ð, Ç÷°ü °Ç°­°ü¸®¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿±îÁö ¹ö¸± µ¥°¡ ¾ø´Â ¾ËÂ¥ ½ÄÀç·áÀä. ¿¡¸®Å¸µ¥´ÑÀÌ ¹Øµ¿ ºÎºÐ¿¡ ƯÈ÷ dzºÎÇØ ¿ä¸®ÇÒ ¶§ °¡±ÞÀû ¹Øµ¿±îÁö Ȱ¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. 


Àç·á&·¹½ÃÇÇ(1ÀκÐ)

½Ó´Ù½Ã¸¶(10*12cm) 10Àå, ¼è°í±â 100g, µÎºÎ 1/4¸ð, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ¾ÖÈ£¹Ú 50g, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¹Ì³ª¸® 30g, ºÒ°í±â ¾ç³ä ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£

1. ´Ù½Ã¸¶´Â »ì¦ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 

2. ¹Ì³ª¸®¸¦ ÀÙ ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇϰí Áٱ⸸ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù. 

3. ¼è°í±â´Â ºÒ°í±â ¾ç³äÀ» ¾à°£ ¾ç³äÀ» ÇÑ ÈÄ ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù. 

4. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ²À § ÈÄ ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡µµ·Ï ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù. 

5. Ç¥°í¹ö¼¸Àº 並 ½ä¾î ¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö°í ºº´Â´Ù. 

6. 3, 4, 5ÀÇ Àç·á¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¾à°£ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù. 

7. ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ´Ù½Ã¸¶À§¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼­ ¾ç ³¡Àº ¹Ì³ª¸®·Î ¹­Àº ÈÄ ³¡À» ¿¹»Ú°Ô ÀÚ¸¥´Ù.

8. ¸Ô±â Àü Âò±â¿¡ »ì¦ Âð´Ù.   


(ÁÂ)5¹ø (Áß)6¹ø (¿ì)8¹ø