[°Ç°»ó´ã] ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú
°Ç°»ó´ã
°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö| Àü¼®¿ë
-
³ªÀÌ:36
¼ºº°:³²
Ç÷¾Ð:130/80
üÁß:75
°¡Á··Â:¾øÀ½
°ú°Åº´·Â:¾øÀ½
»ó´ã³»¿ë:
¿ì¿¬È÷ º´¿ø¿¡¼ °øº¹Ç÷´ç°Ë»ç½Ã 100ÀÌ»ó(102) ÀÌ¾î¼ ¿äÁò ¸Å½ºÄÄÀ̳ª ¿©±âÀú±â¼ 100ÀÌ»óÀÌ¸é °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Çؼ Á¤È®ÇÑ »óŸ¦ ÆľÇÇÏ·Á°í ´çºÎÇÏ °Ë»ç¸¦ ½Ã½ÇÇÏ¿´½À´Ï´Ù..°á°ú´Â °øº¹:104 , Æ÷µµ´ç ¼·ÃëÈÄ 30ºÐ: 140 , 60ºÐ: 102 , 90ºÐ: 97 , 120ºÐ: 101 ¼±»ý´Ô²²¼ Á¤»óÀÌ´Ï °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»¶ó°í Çϼż ±×³É ¿À±äÇßÁö¸¸...°øº¹Ç÷´çÀÌ 100ÀÌ»ó ÀÌ¾î¼ Á» °ÆÁ¤µË´Ï´Ù. ¾îµð¼´Â °øº¹Ç÷´çÀÌ 100ÀÌ»óÀÌ¸é °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¶ó ÇÏ°í ¶Ç ¾îµð¼´Â 110~125 »çÀÌ°¡ °øº¹Ç÷´ç Àå¾Ö¶ó°í ÇÏ´Ï....¾î¶² ±âÁØÀÌ ¸Â´Â°ÍÀÎÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. º»ÀÎÀÇ °Ë»ç°á°ú°¡ Á¤»óÀΰ¡¿ä? ¾Æ´Ï¸é ÁÖÀÇ ÇؾßÇÒ ¼öÁØÀΰ¡¿ä?..
Âü°í·Î Á¦°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Á» ³ô¾Æ¼ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ°í ±× °ü°è·Î ½Ä»çÁ¶Àý üÁßÁ¶Àý ¿îµ¿µîÀ» ²ÙÁØÀÌ ÇÏ°í ÀÖ´Â ÁßÀÇ °Ë»ç°á°úÀÔ´Ï´Ù
´äº¯ µå¸³´Ï´Ù.
-
-
»ï¼º¼¿ïº´¿ø ´ÔÀÇ ´äº¯
¾È³çÇϼ¼¿ä? »ï¼º¼¿ïº´¿ø e-Áø·á»ó´ã½Ç ÀÔ´Ï´Ù.
ÁØ´ç´¢(³»´ç´ÉÀå¾Ö)¶õ Ç÷´çÀÌ Á¤»ó¹üÀ§(°øº¹½ÃÇ÷´ç 100 ¹Ì¸¸, ½ÄÈÄÇ÷´ç 140
¹Ì¸¸)¿Í ´ç´¢º´(°øº¹½ÃÇ÷´ç 126 ÀÌ»ó, ½ÄÈÄÇ÷´ç 200 ÀÌ»ó) ȯÀÚ °£ÀÇ °æ°èÄ¡ÀÇ
Ç÷´çÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»Çϸç ÈçÈ÷ ³»´ç´ÉÀå¾Ö¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.°øº¹Ç÷´ç 100~126 ¹Ì¸¸, ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´ç 140~200 ¹Ì¸¸ÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ´ç´¢Áø´ÜÀÌ ¾Ö¸ÅÇÑ °æ¿ì¿¡´Â º´¿øÀ» ã¾Æ ´ç´¢¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô °Ë»çÇÒ ¼ö
ÀÖ´Â ´çºÎÇϰ˻縦 ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ´çºÎÇÏ°Ë»ç´Â °øº¹»óÅ¿¡¼ 75gÀÇ Æ÷µµ´çÀ»
¸ÔÀº ÈÄ µÎ½Ã°£µ¿¾È 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Ë»çÀÌ´Ù. ¸¸¾à ´çºÎÇÏ
°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ´ç´¢º´À̶ó°í Áø´ÜµÇ¾ú´Ù¸é ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇà
ÇØ¾ß Çϸç, ½Ä»ç¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý, ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î Ç÷´çÀ» Á¤»óȽÃÅ°±â À§ÇÑ ³ë
·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.ÇöÀçÀÇ °æ¿ì´Â ´ã´ç ¼±»ý´ÔÀÇ ¼Ò°ß¿¡ µû¶ó ¿ì¼± °æ°ú°üÂû ÇϽðí, ´ç´¢º´ ÁøÇà
¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø À§ÇèÀÎÀÚµé(ºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ µî)À» ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í
Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷´ç°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¡á -
»ï¼º¼¿ïº´¿ø ´ÔÀÇ ´äº¯