ÀÔ·Â | 2014-10-21

ÇÑÀÇÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â °øȲÀå¾Ö(Panic Disorder)¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ Çغ¸·Á°í ÇÑ´Ù. °øȲÀå¾Ö´Â ¾ó¸¶ Àü±îÁö¸¸ Çصµ ´ëÁߵ鿡°Ô Å©°Ô ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÁúȯÀ̾ú´Âµ¥ °¡¼ö ±èÀåÈÆ ¾¾°¡ °øȲÀå¾Ö¸¦ ¿À·§µ¿¾È ¾Î¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ À¯¸í¼¼¸¦ Ÿ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¹è¿ì À̺´Çå ¾¾ÀÇ °æ¿ì´Â ¶óµð¿À¿¡ Ã⿬ÇÏ¿´´Ù°¡ ¶óµð¿À ºÎ½º ¾È¿¡¼­ »ý¹æ¼Û Áß¿¡ ¾²·¯Áö±âµµ Çß´Ù.

°øȲÀå¾Ö´Â °øȲ¹ßÀÛ°ú ¿¹±âºÒ¾ÈÀ» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù. °øȲ¹ßÀÛ(Panic Attack)Àº ¨ç ½ÉÀåÀÌ ¸¶±¸ ¶Ú´Ù ¨è ¼ûÀÌ °¡»Ú´Ù ¨é ¾îÁö·¯¿ö¼­ Á¹µµÇÒ °Í °°´Ù ¨ê ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³­´Ù ¨ë °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ºÒÄèÇÏ´Ù ¨ì ÅäÇÒ °Í °°´Ù ¨í Çö½Ç°¨ÀÌ »ç¶óÁø´Ù ¨î ¿Â¸öÀÌ ¶³¸°´Ù ¨ï ¼Õ¹ßÀÌ ¸¶ºñµÇ´Â °Í °°´Ù ¨ð Áú½ÄÇÒ °Í °°´Ù ¨ñ ¾ó±¼ÀÌ ´Þ¾Æ¿À¸¥´Ù ¨ò Á×À» °Í °°Àº °øÆ÷°¨ÀÌ »ý±ä´Ù ¨ó ¹ÌÄ¥ °Í °°Àº ±âºÐÀÌ µç´Ù µî°ú °°Àº 13°¡Áö Áõ»óÀ» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù. °øȲ¹ßÀÛÀº º¸Åë 5~30ºÐ Á¤µµ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ±× ½Ã°£ÀÇ °øÆ÷°¨Àº ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î Å©´Ù. ÀÌÈÄ ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ´Ù½Ã ¹ß»ýÇÒ±î ºÁ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ Áö¼ÓÀûÀÎ ºÒ¾È°¨À» ´À³¢°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¿¹±âºÒ¾È(anticipatory anxiety)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿¹±âºÒ¾ÈÀº ¸öÀÇ ¹Ì¹¦ÇÑ º¯È­µé±îÁö ºÒ¾ÈÀ» °¡Áß½ÃÅ°°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀ¸·Î 2Â÷ÀûÀ¸·Î ¹üºÒ¾ÈÀå¾Ö³ª °Ç°­¿°·ÁÁõÀ» ¾ß±âÇÏ¸ç ¹ßÀÛÀÌ ÀϾ´ø Àå¼Ò³ª »óȲÀ» ȸÇÇÇÏ·Á´Â ȸÇÇÇൿÀ» ¸¸µé±âµµ ÇÑ´Ù.

ÇÑÀÇÇп¡¼­ °øȲÀå¾Ö¿Í À¯»çÇÑ Áõ»óÀ» ã´Â´Ù¸é ¡¸µ¿ÀǺ¸°¨¡¹ÀÇ ºÐ·ù¿¡ µû¶ó °æ°è(ÌóÌû), Á¤Ãæ(怔忡), ½É´ã´ã´ëµ¿(ãýÓÂÓÂÓÞÔÑ)À» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®°æ°è¡¯´Â Áõ»óÀÌ ºñ±³Àû °¡º­¿ì¸ç ¹ßÀÛ ½Ã°£ÀÌ ÂªÀº ½ÉÀåÀÇ µÎ±Ù°Å¸²À» ÁöĪÇϴ ǥÇöÀÌ´Ù. ¡®Á¤Ã桯Àº °æ°è°¡ Á¶±Ý ´õ ÁøÇàµÈ °ÍÀ¸·Î Á» ´õ ¸¸¼ºÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀÎ µÎ±Ù°Å¸² ¹× ºÒ¾ÈÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¡®½É´ã´ã´ëµ¿¡¯Àº °æ°è, Á¤Ã溸´Ù Á¶±Ý ´õ ½ÉÇÑ »óŸ¦ °¡¸®Å°´Â ¿ë¾îÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ°è, Á¤Ãæ, ½É´ã´ã´ëµ¿Àº Ä®·Î ¹«¸¦ ÀÚ¸£µí ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ¼­·Î ¼¯¿©¼­ ³ªÅ¸³­´Ù.

°øȲÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀ» Çö´ë ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â Å©°Ô ½É¿­(ãýæð) ¹× ´ãÀ½(ÓÃëæ)°ú Ç÷Çã(úìúÈ)·Î Á¢±ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½É¿­À̶õ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ½ÇÁ¶ »óŸ¦ ÀǹÌÇϴ ǥÇöÀÌ°í, ´ãÀ½À̶õ ¸öÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ºÎÁ¾À» ¸»Çϸç, Ç÷Çã´Â ±¹¼Ò Ç÷¾× ¼øȯÀÇ ÀúÇϸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. Çö´ë ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â °øȲÀå¾Ö¸¦ ´Ü¼øÇÑ µÎ³ú »óÀÇ ¹®Á¦¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àü½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦·Î º¸°í Á¢±ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù. Çö´ë ÀÇÇп¡¼­ µÎ³ú¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¿ÏÇÏ´Â Áø´Ü°ú Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡·á ±â°£Àº 3°³¿ù ÀÌ»óÀ¸·Î º»´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °øȲÀå¾Ö ȯÀÚµéÀÌ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á °úÁ¤ Áß¿¡ Áõ»óÀÇ È£¿À(û¿ç÷)¸¦ ¹Ýº¹Çϸç ƯÈ÷ Ä¡·á Ãʹݿ¡´Â ´õ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ´ë°³ Ä¡·á°¡ ÁøÇàµÇ¾î°¨¿¡ µû¶ó °øȲ¹ßÀÛÀÌ ¿À´õ¶óµµ Á¡Â÷ ±× °­µµ°¡ ¾àÇØÁö°Å³ª, ¿¹±âºÒ¾ÈÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ÇüÅ·ΠÁøÇàÀÌ µÈ´Ù. ÀÌÈÄ ¾î´À Á¤µµ ¾ÈÁ¤±â°¡ Çü¼ºµÇ¸é ´Ü¼øÈ÷ ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â Á¤µµ¿¡¼­ ±Øº¹À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

°øȲÀå¾ÖÀÇ Ä¡·á¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ÀÌ¿Ï¿ä¹ýµéµµ Å©°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ÀÚÀ² ÈÆ·Ã ¹ý°ú Á¡ÁøÀû ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀÌ´Ù. ÀÚÀ²ÈƷùýÀº ¸öÀÌ °¡Àå ÆíÇÑ »óŸ¦ »ó»óÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÀÏÁ¾ÀÇ ÀÚ±â ÃÖ¸é ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Á¡ÁøÀû ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀº ¸ö¿¡ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÃÖ´ëÄ¡ÀÇ ±äÀåÀ» Á־ ÀÌ¿ÏÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î À°Ã¼Àû ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ¿© Á¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤À» Áִµ¥ Å©°Ô µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Çö´ë ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹ýµé°ú ´õºÒ¾î ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ¿Ï¿ä¹ýµéÀ» º´ÇàÇÏ¸é °øȲÀå¾ÖÀÇ ±Øº¹ÀÌ ±×·¸°Ô ½É°¢ÇÏ°Ô Èûµç Àϸ¸Àº ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù.

/±â°íÀÚ : ´Ù³ªÀ»ÇÑÀÇ¿ø ÁÖ¼º¿Ï ¿øÀå
* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ½Å°æÁ¤½Å°ú Áúȯ

[´Ù³ªÀ»ÇÑÀÇ¿ø]
ÁÖ¼º¿Ï ¿øÀå

Çö) ´Ù³ªÀ»ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
´ë±¸ÇÑÀÇ´ëÇб³ Á¹¾÷
°æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ±âÃÊÇÑÀÇÇаú ¹Ú»ç°úÁ¤
°­³²±¸ ÇÑÀÇ»çȸ ±âȹÀÌ»ç
°­³²¹®È­¿ø ÀÌ»ç

ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ½Å°æÁ¤½Å°ú ÁúȯÀ» ¾î¶»°Ô ¹Ù¶óº¸°í ¾î¶°ÇÑ ¹æ½ÃÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº»´Ù.