¼­Èñ¼ö ¿øÀåÀÇ ¾î±ú¡¤¹«¸­ Áúȯ À̾߱â

¾î±ú ¿À½Ê°ß, ÀþÀº »ç¶÷¿¡°Ôµµ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù

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¼­Èñ¼ö ´ëÇ¥¿øÀå

 "³×? Á¦°¡ ¿À½Ê°ßÀ̶󱸿ä?"

ºñ±³Àû ÀþÀº ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì ¿À½Ê°ß Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¸ðµÎ ÇÑ ¹ø¾¿ ¹°¾îº¸´Â Áú¹®ÀÌ´Ù. ¿À½Ê°ßÀ̶õ ¾î±ú°üÀýÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â °üÀý¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é¼­ °üÀý¸·ÀÌ Âɱ׶óÁ® ¾î±ú°¡ ±»¾îÁö°Ô µÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ë°³ ÅðÇ༺ÀÌ ¿øÀÎÀ̸ç, 50¼¼ ÀüÈÄ¿¡ È£¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿À½Ê°ßÀ̶ó°í ºÒ¸®¿ì°í ´Ù¸¥ ¸»·Î´Â µ¿°á°ß(frozen shoulder)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. Áõ»óÀ¸·Î´Â ÆÈÀ» À§·Î ¿Ã¸®°Å³ª µÚ·Î µ¹¸®´Â µ¿ÀÛÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ¿îµ¿ ¹üÀ§ÀÇ Á¦ÇÑ ¹× ÅëÁõÀÌ ÀÖ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ Á¤µµ·Î ¹ã¿¡ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ¸ðµç ¿À½Ê°ßÀÇ ¿øÀÎÀÌ ÅðÇ༺ÀÎ °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¾î±ú ÈûÁÙÀÇ ÆÄ¿­, ¼®È¸¼º °Ç¿° ¹× Ãæµ¹ÁõÈıº µî ¾î±ú ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¸ðµç ÁúȯÀÌ ¿À½Ê°ßÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î±ú´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô 360µµ ȸÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ °üÀýÀÎ ¸¸Å­ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¾î±ú °üÀý¸·Àº ´À½¼ÇÏ°Ô ¾î±ú¸¦ °¨½Î°í ÀÖ´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÌ·¯ÇÑ ¾î±ú °üÀý¸·ÀÌ ´À½¼ÇÏÁö ¾Ê°í ²Ë Á¶¿© ÀÖ´Ù¸é ¿©À¯ °ø°£ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿ì¸®´Â ¾î±ú¸¦ ¸¶À½´ë·Î ¿òÁ÷À̰ųª ȸÀüÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¾î±ú¸¦ ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é ¾î±ú °üÀý¸·¿¡ ź¼ºÀÌ ÁÙ¾îµé¾î Á¡Â÷ °üÀý¸·ÀÌ Âɱ׶óÁö°Ô µÈ´Ù. Âɱ׶óÁø °üÀý¸·À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¾î±úÀÇ ¿îµ¿ ¹üÀ§¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ¿À°Ô µÇ¸é °á±¹Àº ¾î±ú°¡ ±»¾îÁö¸é¼­ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤ÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¼­¼­È÷ ¿À½Ê°ßÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¾î±ú°¡ ¾ÆÇ °æ¿ì¿¡´Â ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ À̸¦ ¹«½ÃÇÏÁö ¸»°í °¡±ÞÀû Á¶±â¿¡ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¼­ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ȥ¿© Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π¾î±ú ÁúȯÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ³ªµµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¿À½Ê°ßÀÌ ÇÕº´µÇ¾î ³ªÁß¿¡´Â Ä¡·á°¡ ÈξÀ ¾î·Á¿öÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ´ç´¢º´À̳ª °©»ó¼± Áúȯ µî ³»ºÐºñ °èÅëÀÇ Áúȯµéµµ ¾î±ú ¿À½Ê°ßÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÀÎÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ºñ±³Àû ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ¾î±ú°¡ ±»¾îÁö°í ¾ÆÇ ¿À½Ê°ß Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ³»°úÀû ÁúȯÀÌ ¼û¾îÀÖ´ÂÁöµµ ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢º´ µîÀÇ °æ¿ì Ãʱ⿡´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê¾Æ º»ÀÎÀÌ ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î, ¸¸ÀÏ ¿À½Ê°ß°ú ´ç´¢º´ÀÌ ÇÔ²² ÀÇ½ÉµÈ´Ù¸é ¿À½Ê°ß Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î ¹Ýµå½Ã ³»°úÀû Ä¡·á°¡ º´ÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ °æÇè»ó ÀÌ °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ȯÀÚ¿¡°Ô º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, ¾î±ú°¡ ¾ÆÆļ­ ¿Â 30~40´ë ÀþÀº »ç¶÷¿¡°Ô ¿À½Ê°ß »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ç´¢º´µµ Àǽɵȴٰí ÇÏ¸é ¾ó¸¶³ª Ȳ´çÇÏ°Ô µé¸®°Ú´Â°¡? ¶§¹®¿¡ ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ¼³¸íÀ» ÅëÇÏ¿© ȯÀÚ ½º½º·Î º»ÀÎ »óÅ°¡ ¾î¶°ÇÑÁö¸¦ ÀÌÇØÇϵµ·Ï µµ¿Í¾ß¸¸ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á·Î ÀÌÇàµÉ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é, 50¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ÀþÀº »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¾î±ú¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ÀÌÀüó·³ ¿îµ¿ ¹üÀ§°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ÇÑ ¹øÂë ¿À½Ê°ßÀ» ÀǽÉÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Õ¼­ ¼³¸íÇÑ ´ë·Î ¿À½Ê°ßÀº ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡µµ ¾ó¸¶µçÁö ¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ '¾ÆÁ÷ ÀþÀºµ¥ ¼³¸¶ ¿À½Ê°ßÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö?'¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í À̸¦ ¹æÄ¡ÇÑ´Ù¸é º»Àεµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¼­¼­È÷ ¿À½Ê°ßÀÌ ¾ÇÈ­µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¿À½Ê°ßÀº Ãʱ⿡ Ä¡·áÇϸé Áֻ糪 ÀçÈ° µîÀÇ º¸Á¸Àû ¿ä¹ýÀ¸·Îµµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÁøÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á°¡ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, ¹«¾ùº¸´Ù Á¶±â¿¡ Áø´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡ Æò¼Ò ¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª µîÀÇ ¿îµ¿À» »ýÈ°È­ÇÑ´Ù¸é ¾î±ú ¿À½Ê°ßÀÇ ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾î±úÅëÁõÀÇ ¿øÀÎ (¿À½Ê°ß, ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­, ¼®È¸¼º°Ç¿°)¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í ¹× °¢ Áúȯº° Ä¡·á¹æ¹ý