±¹¹Î°íÇ÷¾Ð»ç¾÷´Ü

¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?

¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ½ÉÀå³»°ú

±¹¹Î°íÇ÷¾Ð»ç¾÷´Ü

Áý¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» ¾ðÁ¦ Àç¸é ÁÁÀ»±î¿ä?

Áø·á ¶§ °íÇ÷¾Ð ȯÀڵ鿡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ µè´Â Áú¹® ÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. °¡Á¤ Ç÷¾Ð°è°¡ ³Î¸® º¸±ÞµÇ¾î ÀÖ´Â ¿äÁò, Áý¿¡¼­ ½º½º·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ±â·ÏÇÏ¿© Áø·á½ÇÀ» ã´Â ȯÀÚ¸¦ ½±°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¤´äÀ» ¸ÕÀú ¸»¾¸À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. 2013³â ¹ßÇ¥µÈ ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é, °¡´ÉÇÏ¸é ¾Æħ°ú Àú³á, ÇÏ·ç 2ȸ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡´Â ±â»ó ÈÄ 1½Ã°£ À̳», ¹è´¢ ÈÄ, ¾Æħ ½Ä»ç¿Í ¾Æħ Ç÷¾Ð¾à ¸Ô±â Àü¿¡, ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ 5ºÐ°£ ¾ÈÁ¤ ÈÄ¿¡ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í, Àú³á¿¡´Â ÀáÀÚ¸® µé±â Àü, ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ 5ºÐ°£ ¾ÈÁ¤ ÈÄ¿¡ ÃøÁ¤ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃøÁ¤ ½Ã¿¡´Â °¡´ÉÇϸé Ç÷¾ÐÀÇ º¯µ¿¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© 2ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, º´¿ø¿¡ ¿À±â Àü ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀ» ±â·ÏÇß´Ù°¡ ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »ó´ãÇÑ´Ù¸é, Ç÷¾ÐÀ» Àß Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌó·³ °¡Á¤¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» Àê °æ¿ì ¾Æħ°ú Àú³á¿¡ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Ç϶ó°í ±Ç°íÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä? ¡°Ç÷¾ÐÀ» Àê ¶§¸¶´Ù ¼öÄ¡°¡ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³­´Ù¡±°Å³ª ¡°¾î¶² ¶§´Â Ç÷¾ÐÀÌ 140À» ³Ñ°í ¶Ç ¾î¶² ¶§´Â ¾È ³Ñ±âµµ ÇÑ´Ù¡±¸é¼­ °ÆÁ¤Çϴ ȯÀÚµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

ÀÌ´Â ½Ã°£¿¡ µû¶ó Ç÷¾ÐÀÌ º¯È­ÇÏ´Â Ç÷¾ÐÀÇ º¯µ¿¼º ¶§¹®Àε¥, Á¤»óÀûÀÎ °æ¿ì¿¡µµ °üÂûµÇ´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾ÐÀÇ ÇÏ·ç µ¿¾ÈÀÇ º¯È­ ¾ç»óÀ» »ìÆì º¸¸é, ¼ö¸é ½Ã°£ µ¿¾È Ç÷¾ÐÀÌ °¡Àå ³·°Ô À¯ÁöµÇ´Ù°¡, ±â»ó°ú ÇÔ²² ¾Æħ¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ°í, ³· µ¿¾È(´ë·« ¾Æħ 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã) »ó½ÂµÈ ä·Î Ç÷¾ÐÀÌ À¯ÁöµÇ´Ù°¡, ¿ÀÈÄ 6½Ã¿¡¼­ 8½ÃºÎÅÍ Ç÷¾ÐÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿©, ÀÚÁ¤ºÎÅÍ »õº® 3½Ã »çÀÌ¿¡ Ç÷¾ÐÀÇ ÃÖÀúÁ¡À» Çü¼ºÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Áï Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ½Ã±â¿¡ µû¶ó Ç÷¾ÐÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?

2013³â ¹ßÇ¥µÈ ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é, ¾Æħ¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀÌ ¼öÃà±â/À̿ϱâ 135/85mmHg ÀÌ»óÀ̸鼭 ÀáÀÚ¸® µé±â Àü¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾Ðº¸´Ù ³ôÀº °æ¿ì¸¦ ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀ̶ó Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡°¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é Ç÷¾ÐÀÌ °©Àڱ⠳ô¾ÆÁö´Â °Í °°´Ù¡±¸ç °ÆÁ¤Çϴ ȯÀÚµéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì µÎÅëÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ¿Í °°Àº ¾Æħ °íÇ÷¾Ð¿¡ µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â µÎÅëÀº ´ë°³ µÚÅë¼ö ºÎÀ§¿¡ ±¹ÇѵǸç, ȯÀÚ°¡ Àá¿¡¼­ ±ú¾î³ª´Â À̸¥ ¾Æħ¿¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¸î ½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÀúÀý·Î »ç¶óÁý´Ï´Ù. µ¹¿¬»ç, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß°ú °°Àº °íÇ÷¾Ð ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ýÀº ¾Æħ¿¡ ÁýÁßÇؼ­ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀº °íÇ÷¾Ð ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀ» ÁÙÀ̴µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ·¯ÇÑ ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀÇ ÀÓ»óÀû Á߿伺Àº ¼­¾çÀκ¸´Ù µ¿¾çÀο¡¼­ ´õ¿í Å« Àǹ̸¦ °¡Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ Àֱ⠶§¹®¿¡, ´õ¿í °ü½ÉÀ» °®°í Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀº ¾Æħ ±â»ó ÈÄ Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾ÐÀÇ º¯µ¿¼ºÀÇ Á¤µµ°¡ Áõ°¡µÇ¾î ¹ß»ýÇÏ°í, Çѱ¹, ÀϺ»°ú °°ÀÌ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ¸¹Àº ³ª¶ó¿¡¼­ ´õ¿í ºó¹øÇÏ°Ô °üÂûµÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë°³ÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº ¾Æħ ½ÄÈÄ¿¡ Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇϴµ¥, ÀÌ °æ¿ì ¾Æħ¿¡ ÀϾ Á÷ÈÄ(±â»ó 2½Ã°£ À̳») Àü³¯ ¾Æħ¿¡ ¸ÔÀº °íÇ÷¾Ð ¾àÀÇ È¿°ú°¡ °¡Àå ¾àÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¹è°æ ÇÏ¿¡ ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§Çؼ­ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¾Æħ ½ÄÈÄ¿¡¸¸ ¸ðµÎ º¹¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù, ÇÑ°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ç÷¾Ð¾àÀ» Àú³á ½ÄÈÄ ¶Ç´Â ÀÚ±â Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÚ´Â µ¿¾È Ç÷¾ÐÀ» ´õ Àß Á¶ÀýÇÏ°í, ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀÇ ºóµµ¸¦ ³·Ãß¾î, Àå±âÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð ÇÕº´Áõ°ú ½É³úÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¹ß»ý°ú ±×¿¡ µû¸¥ À¯º´·ü°ú »ç¸Á·üÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á» ´õ ¿À·£ ½Ã°£ ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¾Ð¾àÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ º¸´Â °Íµµ ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ °¡´ÉÇϸé Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ µÎ Â÷·Ê (¾Æħ, Àú³á) Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í, ƯÈ÷ ¾Æħ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì, ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ´õ¿í ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ÇÊ¿ä ½Ã ´ã´ç ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ¿© Ç÷¾Ð¾àÀ» Á¶ÀýÇϰųª, ±âÁ¸¿¡ ¸Ô´Â Ç÷¾Ð¾àÀÇ Åõ¿© ½Ã°£À» Á¶Á¤ÇÔÀ¸·Î½á, ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

[ÀúÀÚ ¼Ò°³]
¹Ú¼ºÇÏ ±³¼ö´Â,
ÇöÀç ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ½ÉÀå³»°ú ±³¼öÁ÷À» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ±¹¹Î°íÇ÷¾Ð»ç¾÷´Ü ºÎ´ÜÀåÀ¸·Î È°µ¿À» Çϸ鼭 ´ë±¹¹Î °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ÀÀç¿ø ÀÓ»óÁ¶±³¼ö´Â,
ÇöÀç ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ½ÉÀå³»°ú ±³¼öÁ÷À» ¸Ã°í ÀÖ´Ù.

[»ç¾÷´Ü ¼Ò°³]
±¹¹Î°íÇ÷¾Ð»ç¾÷´Ü(www.hypertension.or.kr)Àº °íÇ÷¾Ð Á¶±â¹ß°ß°ú ±¹¹Î °è¸ùÀ» À§ÇØ 2001³â º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ ÁöÁ¤ÇÑ ±â°üÀÌ´Ù. ¼³¸³ ÀÌ·¡ ÀÚ±âÇ÷¾Ð¾Ë±â ¿îµ¿, ¼Ò±Ý ¼·Ãë°¨·® ¿îµ¿ µî °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È«º¸ ¹× °ü¸® »ç¾÷À» ÆîÃÄ¿À°í ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±¹¹Î°íÇ÷¾Ð»ç¾÷´Ü(www.hypertension.or.kr)Àº °íÇ÷¾Ð Á¶±â¹ß°ß°ú ±¹¹Î °è¸ùÀ» À§ÇØ 2001³â º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ ÁöÁ¤ÇÑ ±â°üÀÌ´Ù. ¼³¸³ ÀÌ·¡ ÀÚ±âÇ÷¾Ð¾Ë±â ¿îµ¿, ¼Ò±Ý ¼·Ãë°¨·® ¿îµ¿ µî °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È«º¸ ¹× °ü¸® »ç¾÷À» ÆîÃÄ¿À°í ÀÖ´Ù.