dz¼ºÇÑ ¸ð¹ßÀ» À§ÇØ!

¾î¶² ¼¤Çª¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä?

¸®Ä¡ÇǺΰú

¿ÀÁØ±Ô ¿øÀå

¼¤ÇªÀÇ Á¾·ù°¡ ¸¹´Ùº¸´Ï ¹«¾ùÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨¾Æ¾ß ÁÁÀºÁö Á¤È®È÷ ÆÇ´ÜÇϱ⠰ï¶õÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿©±â¼­´Â µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ¾î¶² °æ¿ì¿¡ ¾î¶² ¼¤Çª¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

1. µÎÇÇÀÇ »óÅ¿¡ µû¸¥ ¼¤ÇªÀÇ ¼±ÅÃ

1) º¸ÅëÀÇ °æ¿ì
º¸Åë ¼¤Çª¿Í ¸°½ºµé Áß ÀڱⰡ »ç¿ëÇϱ⠰¡Àå ÆíÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇصµ ¹«¸®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ºñ´©´Â °­ÇÑ ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î¼­ ¸ð¹ß¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ°í µÎÇÇ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î µÇµµ·Ï »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. (ÀÏ¹Ý ¼¤Çª´Â ¾àÇÑ »ê¼ºÀ¸·Î¼­ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù.

2) µÎÇÇ°¡ Áö¼ºÀÎ °æ¿ì
µÎÇÇ ¼¤Çª Áß¿¡¼­µµ Áö¼º µÎÇÇ¿ëÀ¸·Î ³ª¿À´Â ¼¤Çª°¡ Àִµ¥ ÀÌ°É »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ³²¼ºµé Áß Å»¸ð°¡ Àְųª µÎÇÇ°¡ Áö¼ºÀÎ ºÐµéÀº º¸Åë ¼¤Çª³ª ¸°½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é »ç¿ë ÈÄ ±ú²ýÇÑ ´À³¦ÀÌ µéÁö ¾Ê¾Æ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ °æ¿ì¿¡µµ Áö¼º µÎÇÇ¿ë ¼¤Çª¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ±æ·¯¾ß ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀº ÀÌ ¼¤Çª¸¦ °è¼Ó ¾²¸é ¸ð¹ßÀÇ À±±â±îÁö ¾ø¾îÁö¹Ç·Î ¸°½º¸¦ °°ÀÌ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

3) µÎÇÇ°¡ °Ç¼ºÀÎ °æ¿ì
º¸Åë ¼¤Çª¿Í ¸°½º  Áß ¾î´À °ÍÀ» »ç¿ëÇصµ ¹«¸®°¡ ¾øÀ¸¸ç ¸Ó¸® °¨´Â ȸ¼ö¸¸ Á¶ÀýÇÏ¸é µË´Ï´Ù. 1ÁÖ 1ȸ¾¿ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ÆÑÀ» ÇØÁÖ¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.

4) µÎÇÇ¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
µÎÇÇ°¡ °¡·Æ°Å³ª ºñµëÀÌ ¸¹°í »Ï·çÁö °°Àº °ÍÀÌ »ý±â´Â µî µÎÇÇ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é µÎÇÇ ¼¤Çªµé Áß ºñµë¿ëÀ¸·Î ³ª¿Â ¼¤Çª¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾à±¹¿¡¼­ µÎÇÇ ¿°Áõ Ä¡·á ¼¤Çª¸¦ ±¸ÇÏ¿© 1ÁÖ¿¡ 2ȸ¾¿ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

2. ¸ð¹ßÀÇ »óÅ¿¡ µû¸¥ ¼¤ÇªÀÇ ¼±ÅÃ

1) º¸ÅëÀÇ °æ¿ì
ÀϹÝÀûÀÎ ¼¤Çª¿Í ¸°½ºµé Áß ÀڱⰡ »ç¿ëÇϱ⠰¡Àå ÆíÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇصµ Å« ¹«¸®°¡ ¾øÀ¸³ª ºñ´©´Â °­ÇÑ ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î¼­ ¸ð¹ß¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ°í µÎÇÇ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î µÇµµ·Ï »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

2) ¸ð¹ßÀÌ °¡´À´Ù¶õ °æ¿ì
¸ð¹ßÀÌ °¡´Ã¸é ¼Õ»óÀ» ¹Þ±â ½¬¿ì¹Ç·Î Æò¼Ò¿¡µµ ¸ð¹ß ÄÁµð¼Å´× ¼¤Çª¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸ð¹ßÀ» º¸È£ÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¸°½º¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç 1ÁÖ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ÆÑÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀϹÝÀûÀÎ Ä¿Æ® ¿Ü¿¡´Â ¹Ì¿ë½Ç ¹æ¹® ȸ¼ö¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

3) ¸ð¹ßÀÇ ½¢ÀÌ ¸¹°í ±½Àº °æ¿ì
¸ð¹ßÀÇ º¼·ýÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ °ü¸®°¡ ¾î·Æ°Ô µÇ´Â °æ¿ìÀε¥ À̶§´Â °í±Þ ÄÁµð¼Å´× ¼¤Çª´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÏ°í ¼¤Çªµé Áß »ê¼º ¼¤Çª¸¦ ±¸ÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¼¤ÇªÀÇ »êµµ°¡ 5.5-6.0 Á¤µµÀε¥ ºñÇØ »ê¼º ¼¤Çª´Â »êµµ¸¦ 4.0-4.5 Á¤µµ·Î ³·Ãá °ÍÀε¥ ¸ð¹ßÀº »ê¼º¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ¼öÃàÇÏ¿© Á÷°æÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ »ê¼º ¼¤Çª·Î °¨Àº ÈÄ¿¡´Â ¸ð¹ßÀÌ Âû¶û°Å¸®´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ÄÃʳª ¸¶¿ä³×Áî·Î ¸ð¹ßÀ» ó¸®ÇÑ ÈÄ¿¡ ¹Þ´Â ´À³¦°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. Å»¸ð°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼¤Çª´Â ÇǺο¡ ´êÀº ÈÄ 5-10ºÐ ÀÌ»óÀº ¸Ó¹°·¯ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Å»¸ð¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Å»¸ð°¡ ÀÖ´Â ºÐµéÀº ´ë°³ µÎÇÇ°¡ Áö¼ºÀ̰ųª ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇϹǷΠÀÌ¿¡ ¸Â´Â ¼¤Çª¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀÇ »óÅ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÁÁ´Ù°í Çϰųª ºñ½Ñ ¼¤Çª¶ó Çؼ­ ÁÁÀº °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï¸ç °¢ÀÚ Àڱ⿡°Ô °¡Àå ¾Ë¸ÂÀº ¼¤Çª¸¦ °ñ¶ó ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¸®Ä¡ÇǺΰú / ¿ÀÁØ±Ô ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸®Ä¡ÇǺΰú ¿ÀÁرԿøÀåÀÇ Å»¸ð¿Í ¸ð¹ßÀ̽Ŀ¡ °üÇÑ ¸ðµç°Í