Á¤Çü¿Ü°úÀÇ ¹Ì¿ëÀû¼ö¼ú, »çÁö¿¬Àå¼ú, Èشٸ®¼ö¼ú
Èشٸ® ¼ö¼úÇÏ¸é ´Ù¸® ¿¹»µÁú±î? '±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú'À̶õ¡¦
´ºº»Á¤Çü¿Ü°ú
ÀÓ⹫ ¿øÀå
Èشٸ® ¼ö¼úÀº ´Ù¸®»ÀÀÇ Á¤·ÄÀÌ °ðÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô Á¾¾Æ¸®¿Í Çã¹÷ÁöÀÇ »À Á¤·ÄÀ» ¸ÂÃçÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú´Â Àΰ£ÀÇ »À¸¦ ´Ù·ç´Â Áø·á°ú¸ñÀÌ°í, ÀÇ»çµéÀº »À¸¦ ¸ÂÃß´Â µ¥ À־ Àü¹®°¡µéÀÌÁö¸¸, ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °í¹ÎÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ³ª ¿ª½Ãµµ ÃÊ¹Ý Àý°ñ¼úÀ» ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§¿¡´Â ¹ÌÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ÀüÇô °³ÀÇÄ¡ ¾Ê¾Ò´Ù. Àý°ñ¼ú ÄÉÀ̽º°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ȯÀÚµéÀÌ ´Ù¸® ¿Ü°ü(¸ð¾ç)¿¡ ½Å°æÀ» ¾²´Â °ÍÀ» º¸°í ȯÀÚµéÀÇ ¹Ì¿ëÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¸¸Á·½ÃÄÑÁÖ¸é ´õ ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú°í, ±×¶§ºÎÅÍ ¼ºÇü¿Ü°ú ÇÐȸ¸¦ ÂÑ¾Æ´Ù´Ï°Ô µÇ¾ú´Ù.
![](https://health.chosun.com/edtimg/column/111158.jpg)
´Ù¸® ¸ð¾çÀº ¾î¶»°Ô ±¸ºÐµÉ±î?
Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â °ÍÀº ºñº¹±ÙÀ̶ó°í ĪÇÏ¸ç ³»Ãø°ú ¿ÜÃøÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¹ß¸ñÀ¸·Î ³»·Á°¡¸é¼ ¾Æų·¹½º°Ç°ú À̾îÁ® ÀÖ´Ù. ³»Ãø ºñº¹±ÙÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ ¡°ÀåµýÁö±ÙÀ°¡±À̶ó°í Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¹Ù±ùÂÊ ±ÙÀ°Àº ´ëü·Î ÀÏÁ¤ÇÏ´Ù ÇÏÁö¸¸ ³»Ãø ºñº¹±ÙÀº ¼ö½Ã·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù.
![](https://health.chosun.com/edtimg/column/222213.jpg)
ÇÊÀÚ°¡ ¼ö¼úÇÑ ³»¹Ý½½ ȯÀÚµéÀÇ ¼ö¼ú Àü ´Ù¸® ¸ð¾çÀÌ´Ù. ¿ÜÃø ±ÙÀ°Àº ±× º¯È°¡ Å©Áö ¾ÊÁö¸¸, ³»Ãø ±ÙÀ°Àº »ç¶÷¸¶´Ù õÂ÷¸¸º°À̶ó´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»çµéÀº À§ÀÇ ´Ù¸®¸¦ º¸°í ¾î¶² »ý°¢À» ÇÒ±î? ±×·¸´Ù. Àú ´Ù¸®¸¦ ¾î¶»°Ô Á¤·Ä½ÃÄÑ¾ß µÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±ÙÀ°ÀÇ º¯È¿¡ ´ëÇؼ´Â °ü½ÉÀ» µÎÁö ¾Ê´Â´Ù.
Èشٸ®¼ö¼ú·Î ´Ù¸®°¡ ¿¹»µÁú±î?
9,000 ÄÉÀ̽º ÀÌ»ó ¼ö¼úÀ» ÇÏ¸é¼ ´À³¤ °ÍÀº ¾î¶² ´Ù¸® ÇüÅÂÀ̵ç Èشٸ® ¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ½ò·Á ÀÖ´ø Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µ·´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¸»Àº ¾È ¿¹»Û Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¿¹»µÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ¹Ù²î´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡À» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Èشٸ® ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¾î¶»°Ô ¹Ù²ðÁö ¸ô¶ó¼ ¸Á¼³ÀÌ°í ÀÖ´Ù¸é °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÈ´Ù°í ¸»¾¸µå¸®°í ½Í´Ù.
³»¹Ý½½ÀÇ Èشٸ® ¼ö¼úÀº ¹Ù±ùÂÊ ±ÙÀ°ÀÌ ¾à°£ ÁÙ°í, ¾ÈÂÊ ±ÙÀ°ÀÌ ¾à°£ ¹ß´ÞÇÏ´Â ÇüŸ¦ ¶è´Ù. À§¿¡ º¸¿©µå¸° »çÁøÀ» Âü°íÇϸé ÁÁ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄÀÇ ³» ±ÙÀ°Àº ¾î¶² ÇüŸ¦ ¶ç°Ô µÉ±î? ³»ÃøÀÏÀÚÇüÀº ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù. »ê¸¸±ÙÀ°Çü, Áß°£±ÙÀ°Çü, »óºÎ±ÙÀ°Çü ¼¼°¡Áö ÇüÅ°¡ °í·ç ºÐÆ÷ÇÑ´Ù.
Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö´Â ¾øÀ»±î?
ÇѶ§ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ° Ãà¼Ò¼ú, Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ° ÅðÃà¼úÀ» ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. º¸Å彺³ª °íÁÖÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇؼ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À¸·Î °¡´Â ½Å°æÀ» Â÷´ÜÇؼ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÇ ¸ð¾çÀ» ¹Ù²Ù´Â ½Ã¼úÀε¥ ÀÌ ½Ã¼úÀÇ ¹®Á¦Á¡Àº Ãʹݿ¡´Â ´Ù¸® ¸ð¾çÀ» ÀâÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¿¹»Û ¸ð¾çÀÇ ´Ù¸®¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ´Â °Í±îÁö´Â ±¦ÂúÀºµ¥ ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó Á¾¾Æ¸®±ÙÀ°Àº °è¼Ó »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ÅðÈÇß´ø ±ÙÀ°ÀÌ ´Ù½Ã ¹ß´ÞÇÑ´Ù. À̶§ ¹ß´ÞµÇ´Â Á¾¾Æ¸® ¸ð¾çÀÌ ¿¹»ÚÁö ¾Ê´Ù. ±×·¡¼ ÇöÀç´Â ÀÌ ¹æ¹ýÀ» °ÅÀÇ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» Å°¿ì´Â ¿îµ¿¹ýÀº?
¾Õ²ÞÄ¡¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÀº »óÅ¿¡¼ µÚ²ÞÄ¡¸¦ ¿Ã¸®´Â ¿îµ¿, ÀÏ¸í ±îÄ¡¹ß ¿îµ¿À̶ó°í Çϴµ¥ ÀÌ°ÍÀ» Çغ¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µÚ²ÞÄ¡¸¦ µé¾î ¿Ã¸®¸é¼ ¾ÈÂÊ ±ÙÀ°À» ¹ß´Þ½ÃÅ°°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é¼ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é º¸´Ù ºü¸£°Ô È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
![](https://health.chosun.com/edtimg/column/33336.jpg)
Èشٸ® ¼ö¼ú ÈÄ ¿¢½º³¢°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯
ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¿¢½º³¢¸¦ ¸¸µé¾î ³õ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÅðÈµÈ ¾ÈÂÊ ¿¬°ñ¿¡ ºÎÇϸ¦ ´ú °¡°Ô Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î Çʼö ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢ÀÌ´Ù. °üÀý¿°ÀÌ ¾Æ´Ñ »ç¶÷µéÀÌ ¿¢½º³¢°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¿ÜÀûÀÎ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îÁÖ±â À§ÇØ ´Ù¸®ÀÇ °¢µµ¸¦ Ʋ¾î¹ö¸± ¼ö´Â ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °á±¹ ÇÊÀÚ´Â Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»çÀ̱⠶§¹®¿¡ »ÀÀÇ °¢µµ´Â ¸ÂÃç¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °á°ú·Î ¿¢½º³¢ ¸ð¾çÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº ȸÀüÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó, ³²³à¿¡ µû¶ó, ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó È£ÀüµÇ´Â ½Ã±â°¡ ´Ù¸£´Ù. ÇÏÁö¸¸, ´Ù¸®ÀÇ ÀÇÇÐÀû Á¤·ÄÀº ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¸ç, ÃßÈÄ¿¡ ´Ù¸®°¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°Ô µÇ¸é Á¡Â÷ È£ÀüµÈ´Ù.
Á¾¾Æ¸® Áö¹æÁ¶°¢¼ú ¸¸À¸·Î ´Ù¸® ¸ð¾çÀ» ¿¹»Ú°Ô ÇØÁÙ±î?
Á¾¾Æ¸®¸¦ ¸¸Á®º¸¸é ¾Ë°ÚÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ±ÙÀ°À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Áö¹æÀ» ÁÖÀÔÇÏ´õ¶óµµ È¿°ú°¡ ±×´ÙÁö Å©Áö´Â ¾Ê´Ù.
Èشٸ® ¼ö¼úÀ» 24³â°£ 9,000ÄÉÀ̽º¸¦ ÁýµµÇÏ¸é¼ ´À³¢°í ÀÖ´Â °ÍÀº ȯÀÚµéÀº °á±¹ ¸ð¾ç¿¡ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÇ»ç·Î¼ ´Ù¸®ÀÇ °¢µµ¸¦ ¸ÂÃß´Â °Í Áß¿äÇÑ °ÍÀÌÁö¸¸, ¿Ü°üÀ¸·Î º¸¿©Áö´Â °Íµµ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ ¼ö¼úÀÇ ¾î·Á¿òÀÌ´Ù. ±â´ÉÀûÀÎ ºÎºÐº¸´Ù ¿ÜÀûÀÎ ¸ð¾çÀ» ´õ ½Å°æ ¾µ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ´Ù¸®´Â Æò»ýÀ» °É¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ÜÀûÀÎ ¸ð¾çÀ» Àâ±â À§ÇØ ±â´ÉÀûÀÎ ºÎºÐÀ» ¹«½ÃÇÑ´Ù¸é ½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â ´õ Å« ¾î·Á¿òÀÌ µû¸¦ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»ç·Î¼ ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇÏ¸é¼ ¿¹»Û ´Ù¸®¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù. ( º» ³»¿ëÀÇ ¿µ»óÀº À¯Æ©ºê ¡°ÀÓ⹫ ¹Ú»çÀÇ Èشٸ® ¼ö¼ú¡±À» ÅëÇØ ½ÃûÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
• »çÁö¿¬Àå¼úÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ, ±×¸®°í ȯÀÚ¸¦ »ý°¢ÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¼ú • °üÀý¿° ÅëÁõ¿¡¼ ÇعæµÇ±â À§ÇÑ Èò´Ù¸®¼ö¼ú(±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú) • ¹Ì¿ëÀû Èò´Ù¸®¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ 8,000case Áý¾àµÈ ³ëÇÏ¿ì • Æò»ýÀÇ ½ºÆ®·¹½º ´ÜÁöÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¼úÁ¤º¸