Ä¡°ú
ÀÔ¿¡ ¡®ÀÌ·± Áõ»ó¡¯ ³ªÅ¸³´Ù? ³ë¼èÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å
¿À»óÈÆ ±âÀÚ
ÀÔ·Â 2023/05/24 20:00
»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¡ÞºÒ·®ÇÑ ±¸°, Àü½Å ³ë¼è ½ÃÀÛ ¾Ë¸®´Â ÁöÇ¥
³ë¼è¶õ ½Åü ±â´É ÀúÇÏ·Î ¿ÜºÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀûÀýÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÏÁö ¸øÇØ Áúº´ ¹× Àå¾Ö°¡ »ý±â°Å³ª »ç¸ÁÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø »óŸ¦ ¶æÇÑ´Ù. ³ëÈ¿Í ´Þ¸® ¿îµ¿ ºÎÁ·, ¿µ¾ç ¼·Ãë °¨¼Ò, ¿©·¯ Áúȯ, ¾à¹° º¹¿ë, »çȸÀû °í¸³ Á¤µµ µîÀ» ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â ¡ãÀǵµÇÏÁö ¾ÊÀº üÁß°¨¼Ò ¡ãÀÚ°¡ º¸°íÇÑ Å»Áø ¡ã±Ù·Â ¾àÈ ¡ãº¸Çà ¼Óµµ °¨¼Ò ¡ã½ÅüȰµ¿ °¨¼Ò 5°¡Áö Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó ÇØ´çÇÏ¸é ³ë¼è·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. 1~2°³ ÇØ´çÇϸé Àü³ë¼è(pre-frailty), Çϳªµµ ÇØ´çÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ °Ç°ÇÏ´Ù°í Á¤ÀÇÇÑ´Ù.
±¸°ÀÇ ³ë¼è Á¤µµµµ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À§»ý ºÒ·®, ±¸° °ÇÁ¶, ±³ÇÕ·Â ÀúÇÏ, Çô¿Í ÀÔ¼úÀÇ ¿îµ¿±â´É °¨¼Ò, ÇôÀÇ ¾Ð·Â °¨¼Ò, ÀúÀÛ ´É·Â °¨¼Ò, »ïÅ´ ±â´É ÀúÇÏ 7°¡Áö Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ¸é ±¸° ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÆ´Ù°í º»´Ù.
¡Þ±¸°±â´ÉÀúÇÏÁõ ÀÖ´Â ³ëÀÎ ¡°Àü½Å ³ë¼è ºñÀ² 2.4¹è, »ç¸Á·ü 2.2¹è Áõ°¡¡±
±¸°ÀÇ ³ë¼è Á¤µµ´Â ½Åü ³ë¼è¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» °®´Â´Ù. °µ¿°æÈñ´ëÄ¡°úº´¿ø Ä¡ÁÖ°ú °°æ¸® ±³¼ö´Â ¡°ÀϺ»¿¡¼ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 2011¸íÀ» 3³â 9°³¿ù ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú, ±¸° ³ë¼è·Î Áø´ÜµÈ ³ëÀεéÀº °Ç°ÇÑ ³ëÀο¡ ºñÇØ Àü½Å ³ë¼è ºñÀ²ÀÌ 2.4¹è, ±Ù°¨¼ÒÁõ ºñÀ²Àº 2.2¹è, Àå¾Ö ¹ß»ý·üÀº 2.3¹è, »ç¸Á·üÀº 2.2¹è ´õ ³ô¾Ò´Ù¡±¸ç ¡°±× ¿Ü ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼µµ °øÅëÀ¸·Î ºÒ·®ÇÑ ±¸°°Ç°Àº Àü½Å ³ë¼èÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¹Ì¸® ¾Ë¸®´Â ÁöÇ¥·Î Áö¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
±¸° ³ë¼è´Â Àü½Å ³ë¼è Àü´Ü±â¿¡ ³ªÅ¸³ª ¾ÕÀ¸·Î °ð ³ë¼èÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °æ°íµîÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Àü½Å °Ç°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀÎ ±¸° °Ç°¿¡ ´ëÇØ ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼µµ °ü½ÉÀ» °®°í, ¡®±¹³»Çü ±¸°³ë¼è Áø´Ü±âÁØ ¹× Ä¡·á¡¯¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ °øµ¿ ÇÕÀǹ®ÀÌ Ã¤ÅõƴÙ. ° ±³¼ö´Â ¡°Ä¡°úÀÇ»ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü ±¹¹ÎÀÌ ±¸°°Ç°¿¡ ´õ¿í °ü½ÉÀ» µÎ°í °Ç°À» À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°65¼¼ ÀÌ»óÀ̶ó¸é Ä¡¾Æ°¡ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æµµ Á¤±âÀûÀ¸·Î Ä¡°ú¿¡ ¹æ¹®ÇØ ±¸° °Ç° Á¡°ËÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.