Ä¡°ú

ÀÔ¾ÈÀÌ Å¸´Â µíÇÑ º´¡¦ ²Òº´ ¾Æ´Õ´Ï´Ù

À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

±¸°­ÀÛ¿­°¨ÁõÈıºÀº ħÀÌ ÁÙ¾î ÀÔ¾È Á¡¸·ÀÌ ¼Õ»óµÆ°Å³ª, Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ±Þ°¨Çϸ鼭 ½ÉÇØÁø´Ù. /Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø

ÀÔ¾ÈÀÌ Å¸´Â µíÀÌ È­²ö°Å¸®´Â º´ÀÌ ÀÖ´Ù. ±¸°­ÀÛ¿­°¨ÁõÈıº. ²Òº´À¸·Î ¿ÀÇظ¦ ¹ÞÁö¸¸ 50¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼º 10¸í Áß 1~2¸íÀÌ °æÇèÇÒ Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù.  ÁÖ·Î Çô, ÀÔõÀå ¾ÕÂÊ, ÀÔ¼ú Á¡¸·¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÔ¾ÈÀÌ ºÒÆíÇϸé À½½Ä ¸ÀÀ» ´À³¢±â ¾î·Æ°í, ¾Ã°Å³ª »ïÅ°±â ¾î·Á¿öÁø´Ù. ÇôÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹ßÀ½µµ ³ªºüÁö°í, ÅëÁõµµ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

±¸°­ÀÛ¿­°¨ÁõÈıºÀº ħÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾î ÀÔ¾È Á¡¸·ÀÌ ¼Õ»óµÆ°Å³ª, Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ±Þ°¨Çϸ鼭 ½ÉÇØÁø´Ù. ºóÇ÷¡¤´ç´¢º´¡¤°©»ó¼± ±â´É ÀÌ»ó °°Àº Àü½Å ÁúȯÀ̳ª öºÐ¡¤¾Æ¿¬¡¤ºñŸ¹ÎB12 ºÎÁ·µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ±¸°­ Á¡¸·¿¡ ºÐÆ÷ÇÑ ½Å°æ ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ »ý±â±âµµ ÇÏ¸ç °¨Á¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù.

±¸°­ ÀÛ¿­°¨ ÁõÈıºÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¸ÕÀú ±¸°­ ³» ±Ë¾çÀ̳ª °¨¿°ÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÆ캻´Ù. Ʋ´Ï°¡ ÀÕ¸öÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö, ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´ÂÁö µîµµ È®ÀÎÇÑ´Ù. À§»ê ¿ª·ù·Î ÀÎÇÑ ÇôÅëÁõÀº À§»ê ¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ¶Ç ü³» ºñŸ¹Î B12³ª ¹Ì³×¶ö °áÇÌÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ´ç´¢°¡ ÀÖ´ÂÁö µîÀ» °Ë»çÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± °Ë»ç µÚ¿¡µµ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ¿ì¿ï¡¤ºÒ¾È µîÀÇ ½É¸®Àû ÀÌÀ¯¸¦ »ý°¢ÇÑ´Ù. ¼Ò¿ë·®ÀÇ Ç׿ì¿ïÁ¦³ª Ç׺ҾÈÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

»ýÈ°½À°ü °³¼±µµ Áß¿äÇÏ´Ù. ±¸°­ÀÛ¿­°¨ÁõÈıºÀÌ ÀÖÀ¸¸é Æò¼Ò ³Ê¹« ¸Ê°Å³ª ¶ß°Å¿î À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í, Çô¸¦ ÀÚ²Ù Ä¡¾Æ³ª ÀÔ¾È Á¡¸·¿¡ ¹®Áú·¯ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.