´ÙÀ̾îÆ®

È«¼±¿µ ¸µ°Å ÀÎÁõ¼¦, ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ Ô¸ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â?

À̵µ°æ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ | ÀüÇý¿µ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ

À̹ÌÁö

°¡¼ö È«Áø¿µÀÇ ¾ð´Ï È«¼±¿µÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ ¸µ°Å ¸Â´Â ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù./»çÁø=È«¼±¿µ ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó

°¡¼ö È«Áø¿µÀÇ ¾ð´Ï È«¼±¿µÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ ¸µ°Å ¸Â´Â ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù.

È«¼±¿µÀº 19ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ º´¿ø¿¡¼­ ħ´ë¿¡ ´©¿î ä ¸µ°Å¸¦ ¸Â´Â ¿µ»óÀ» °ÔÀçÇß´Ù. ¿µ»ó ¼Ó¿¡´Â '°á±¹¿£... ¿©·¯ºÐ °Ç°­ °ü¸® Àß Çϼ¼¿ä'¶ó´Â ±ÛÀÌ ÇÔ²² °ÔÀçµÆ´Ù. ÇÑÆí È«¼±¿µÀº 18ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ SBS '¹Ì¿î ¿ì¸® »õ³¢'¿¡¼­ 20kg¸¦ °¨·®ÇÑ ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çϸ鼭 ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. È«¼±¿µÀÌ ¸µ°Å¸¦ ¸ÂÀº Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹àÈ÷Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ´©¸®²ÛµéÀº ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇØ °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±ä °ÍÀ¸·Î ÃßÃøÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ì¸® ¸öÀº ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±ÙÀ°À̳ª »À, Àå±â µîÀÇ ½Åü¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ²¨³» ¾´´Ù. µû¶ó¼­ ±ÙÀ°ÀÌ ºÐÇصŠ¾àÇØÁö±âµµ ÇÏ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì ½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÌ ¼Õ»óµÅ ºÎÁ¤¸ÆÀ̳ª ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù.

±Ø½ÉÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ü³» ´ë»ç ÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´Ü½Ã°£¿¡ °úµµÇÏ°Ô ¿µ¾çÀ» Á¦ÇÑÇÒ °æ¿ì °©ÀÛ½º·¯¿î ü³» ¼öºÐ ¹× ÀüÇØÁú ¼Õ½Ç·Î ¼îÅ©°¡ ¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °¡²û ´Ü½Ä¿ø µî¿¡¼­ »ç¸Á »ç°í°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥, ÀÌ´Â ½ÉÀå ¹Úµ¿¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä °æ¿ìÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó È£¸£¸ó ºÐºñ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°Å³ª, »ý¸® ºÒ¼ø, °Å½ÄÁõ, Æø½ÄÁõ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¿ä¿äÇö»óµµ ½±°Ô »ý±ä´Ù. ½Ä»ç·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ Áٰųª ¿îµ¿·®À» °úµµÇÏ°Ô ´Ã¸®¸é ¿ì¸® ¸öÀº À̸¦ ºñ»ó »çÅ·Π¿©±â°í ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾Æ³¢±â À§ÇØ ±âÃÊ´ë»ç·®À» ÁÙÀÌ°í Áö¹æÀ» ÃàÀûÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ³¡³­ ÈÄ¿¡µµ ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ Áö¼ÓµÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç·®ÀÌ Á¶±Ý¸¸ ´Ã°Å³ª ¿îµ¿·®ÀÌ Á¶±Ý¸¸ Áپ ½±°Ô »ìÀÌ Âð´Ù. µû¶ó¼­ ¿ä¿äÇö»ó ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ½Åü º¯È­°¡ ¼­¼­È÷ ÀϾµµ·Ï ½Ã°£Àû ¿©À¯¸¦ µÎ°í »ìÀ» »©¾ß ÇÑ´Ù. üÁß °¨·®Àº ÇÑ ´Þ¿¡ 2~3kgÀ̳ª 6°³¿ù¿¡ üÁÖÀ¸ÀÌ 10% Á¤µµ¸¦ °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù.