Ǫµå

°í±â ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷, °£¿¡ ±â¸§ Àß ³¤´Ù

ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ | ¸íÁö¹Î ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ

À̹ÌÁö

°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Áö¹æ°£ÀÏ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Áö¹æ°£°ú °°Àº °£ ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

³×´ú¶õµå ¿¡¶ó½º¹«½º ´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ¿¬±¸ÆÀÀº ½Ä½À°ü°ú ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£(NAFLD) °£ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇϱâ À§ÇØ Æò±Õ ¿¬·É 70¼¼ÀÎ ¼ºÀÎ 3882¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä½À°ü ¼³¹®Á¶»ç¿Í Áö¹æ°£ ½ºÄµ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇß´Ù. ÀÌÁß ¾à 34%¿¡ ´ÞÇÏ´Â 1337¸íÀº ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ºÐ¼® °á°ú, °í±â¸¦ ÅëÇØ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº °í±â¸¦ ´ú ¼·ÃëÇÑ ±×·ìº¸´Ù Áö¹æ°£ÀÏ È®·üÀÌ 54% ´õ ³ô¾Ò´Ù. µÎ ±×·ìÀÇ Ã¤¼Ò ¼·Ãë·®Àº ºñ½ÁÇߴµ¥, Áö¹æ°£ÀÌ ÀÖ´Â ±×·ìÀÇ ÃÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë´Â Áö¹æ°£ÀÌ ¾ø´Â ±×·ì¿¡ ºñÇØ 16% ´õ ¸¹¾Ò´Ù. ¿©±â¼­ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë´Â À°·ù·Î ÀÎÇÑ °Í¿¡ ±¹ÇѵȴÙ. ¶ÇÇÑ Áö¹æ°£ÀÌ ÃÑÄ®·Î¸® ¼·Ãë·®°ú´Â ¹«°üÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Áö¹æ°£ÀÌ ¾ø´Â Âü¿©ÀÚÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®Àº 2052kcal·Î, Áö¹æ°£ÀÌ ÀÖ´Â Âü¿©ÀÚÀÇ Æò±ÕÀÎ 1996kcalº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¸¹¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°À°·ù, ƯÈ÷ Àû»öÀ°°ú °¡°øÀ°ÀÇ °úµµÇÑ ¼·Ãë´Â Áö¹æ°£À» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ Áúº´À» À¯¹ßÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÃÑ Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®ÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü ±¸¼º¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ¿µ±¹ÀÇÇÐÀú³Î(BMJ)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.