피트니스

[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 '정형외과 운동법' ⑫오십견 각도별 특화 운동법

헬스조선 편집팀

입력 2019/01/28 11:41

오십견은 어깨 운동범위가 제한 되는 병입니다.
위로들기, 바깥으로 돌리기, 안으로 돌리기 중 더 안되는 각도가 있기 마련인데 이에 맞추어 집중적으로 할 수 있는 운동법에 대해 알려드리겠습니다.

 

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사진 출처 : 정형외과 운동법, Designed by yanalya / Freepik, Designed by Javi_Indy / Freepik, Designed by yanalya / Freepik

관련 칼럼 : 정형외과 운동법]오십견에 특화된 운동법 (http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/01/08/2018010801862.html)