Ǫµå

³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý '3°¡Áö'

±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

Çö´ëÀÎÀº ³ªÆ®·ýÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϱ⠽¬¿ö, ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »çÁø= ÇコÁ¶¼± DB

¼Ò±ÝÀº À½½Ä¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â Á¶¹Ì·á´Ù. ¸ÀÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ°í, ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁÖ¸ç, ¹ßÈ¿ ¼Óµµ¸¦ Á¶ÀýÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼Ò±ÝÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¼Ò±ÝÀÇ 40%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ³ªÆ®·ý ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª § À½½ÄÀ» Á¢Çϱ⠽¬¿î ȯ°æ¿¡ ³õÀÎ Çö´ëÀÎÀº ³ªÆ®·ýÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϱ⠽±´Ù. ¹Ì±¹ÀÎÀÇ ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¾à 3.4g, Çѱ¹ÀÎÀÇ ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¾à 3.9gÀÌ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» 2g(¼Ò±ÝÀ¸·Î´Â 5g)À¸·Î ±ÇÀåÇÑ´Ù. ³ªÆ®·ýÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé Ç÷°ü³»ÇǼ¼Æ÷¸¦ ÀڱصŠÇ÷°üÀÌ ¼öÃà, Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù. À§ ¼¼Æ÷¿¡µµ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ³ªÆ®·ýÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î?

¡ÞMSG »ç¿ëÀÌ ÁÁÀº ´ë¾È
±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ýÀÎ MSG´Â °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù. dz¹Ì¸¦ ÁÁ°Ô ÇØ ¸ÀÀ» °­ÇÏ°Ô ÇϹǷÎ, MSG¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ¼Ò·® ¼¯¾î »ç¿ëÇÏ¸é ³ªÆ®·ýÀ» ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òµÈ´Ù. ¿À»ó¼® ÀÌÈ­¿©´ë ½ÄÇ°°øÇаú ±³¼öÆÀ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, MSG¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ¼¯¾î »ç¿ëÇÏ¸é ¼Ò±Ý¸¸ »ç¿ëÇßÀ» ¶§ º¸´Ù ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ 25% ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. À̶§ ½ÄÇ°ÀÇ ¸À¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.

¡ÞÁ¤Á¦¿°º¸´Ù õÀÏ¿°
Á¤Á¦¿° ´ë½Å õÀÏ¿°À» ³ÖÀ¸¸é ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ÁÙ¾îµå´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. °°Àº ³óµµ¶óµµ Á¤Á¦¿°º¸´Ù õÀÏ¿°ÀÌ Â§ ¸ÀÀÌ 10~12% °­Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ü, ÃÅÀÏ¿°Àº Á¦Á¶ °úÁ¤¿¡¼­ °¹¹ú¿¡ ÀåÆÇ µîÀ» ±ò¾Æ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÀϺδ À§»ýÀûÀ¸·Î ¿­¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀ» ¹Þ´Â´Ù. µû¶ó¼­ õÀÏ¿°À» ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â ¿°Àü »ý»ê½Ã¼³ÀÌ PVC ÀåÆÇÀÌ ¾Æ´Ñ ŸÀÏ µîÀ» »ç¿ëÇØ À§»ýÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö, ÇÕ¼º¾à¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´ÂÁö µîÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.   

¡Þ¼Ò½º¡¤±¹¹°¿ä¸®´Â ÇÇÇؾß
¸ÀÀ» ³»´Â ±¹¹°À̳ª ¼Ò½º¿¡ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù. »ø·¯µå¸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â ¼Ò½º¸¦ ¹Ý¸¸ »Ñ¸®°Å³ª, ¸Å¿îÅÁÀ̳ª Âî°³ °°Àº ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ÇÇÇÏ¸é ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òµÈ´Ù. ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ̳ª Âü±ú µî ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àç·á·Î ¼Ò½º¸¦ ´ëüÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.