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피부 미인 되는 클렌징법의 핵심을 자신의 피부에 맞는 클렌저를 고르는 것이다/사진=헬스조선 DB

일교차가 크고 황사와 미세먼지가 많은 봄 날씨가 찾아오면서 피부 미인 되는 클렌징법이 관심을 끌고 있다. 피부는 계절의 변화에 민감한 부위기 때문에 겨울에서 봄이 지날 때 피부 변화가 많이 생길 수 있다. 특히 매일 화장하는 여성들에게 클렌징은 아주 중요하다. 하루 동안 피부에 쌓인 피지와 먼지, 화장을 제대로 지우지 않으면 먼지나 얼굴에 남아있는 화장품 성분이 모공을 막아 피부가 안좋아질 수 있다.

피부 미인이 되기 위한 클렌징법의 첫 번째는 자신에게 맞는 클렌징 제품을 선택하는 것이다. 자신의 피부에 맞는 폼 클렌징만 적절히 사용해도 피부는 금방 좋아질 수 있다. 계면 활성제가 들어있는 클렌징 크림은 물과 기름의 경계를 완화시켜 화장품의 유성, 수성 성분을 효과적으로 제거하지만, 깨끗하게 헹구지 않으면 아토피나 피부염을 유발할 수 있다. 스크럽제가 함유된 클렌징 크림에는 살구 씨, 아몬드 씨, 복숭아 씨 등의 천연계나 폴리에틸렌, 나일론 등의 합성계로 이뤄진 미세한 알갱이가 들어있다. 이 미세한 알갱이가 피부의 각질과 노폐물을 제거하는데, 알갱이의 입자가 모나거나 거칠면 피부를 자극하고 상처를 낼 수 있다.

또 스크럽 제품의 각질제거가 건성 피부를 가진 사람에게는 안 좋을 수 있다. 건성 피부는 피지를 과다하게 제거하면 피부가 더욱 건조해진다. 따라서 피지 제거력이 높은 알칼리성 비누 사용을 피하고 클렌징 크림을 이용해 피부를 부드럽게 마사지 한 후 클렌징폼이나 식물성 오일성분이 함유된 제품으로 2차 세안하면 좋다. 건성피부는 세안과 동시에 피부 보습성분을 공급하는 것이 중요하다. 좋은 클렌저는 정해져 있는 것이 아니라 자신의 피부 타입과 잘 맞고 노폐물과 오염 물질을 효과적으로 제거할 수 있으며 피부에 자극이 덜 가는 제품이다.

자신에게 맞는 세안제를 선택했다면 이제 본격적으로 세안을 한다. 이 때 세안하기 전 손을 깨끗하게 씻는게 중요하다. 얼굴에 최대한 손을 대지 않는 것은 피부 관리의 기본이다. 하지만 세안할 때는 손을 사용하지 않을 수 없기 때문에 세안하기 전 손을 최대한 깨끗하게 하는 것이 중요하다. 또 손바닥 전체가 아닌 손가락 첫 번째 마디로 부드럽게 세안하도록 한다. 첫 번째 마디만 얼굴에 닿게 해 얼굴 전체에 작은 원을 수십 번 그리면서 거품이 풍성하게 난 상태로 세안한다. 얼굴을 물로 씻어 낼 때는 손에 물을 적셔 손등을 이용해 솜털이 난 반대방향으로 피부를 쓸어 올리며 씻어주면 피부에 주는 자극을 줄일 수 있다.

세안하고 3분 후에는 피부 속 수분 함량이 30% 이하로 떨어져 피부가 손상되기 때문에 피부 보습에 신경써야 한다. 얼굴을 가볍게 두드리면서 보습 제품을 바르면 흡수가 더 잘된다. 주름이 생기기 쉬운 눈이나 입 주변은 더 신경 써서 보습을 해준다. 피부 상태에 따라 마사지나 팩을 통해 피부에 충분히 영양을 보충하는 것도 좋다.

 

 




이금숙 헬스조선 기자 | 김태호 헬스조선 인턴기자