°Ç°­Á¤º¸

Àå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º

Â÷¼ö¹Î ±âÀÚ | µµ¿ò¸» À̵¿È£(ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ¼ÒÈ­±â³»°ú ±³¼ö), È«½ÂÇý(È«¾à»ç´åÄÄ ´ëÇ¥)

±Õ Á¾·ù ¼ýÀÚ ¸¹À¸¸é ÁÁÀº °Ç°¡?

Àå °Ç°­À» À§ÇØ À¯»ê±Õ À½·á ÇϳªÂë »ç ¸ÔÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù °ü½ÉÀÌ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿¡ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù. ÀÏ¹Ý À¯»ê±Õº¸´Ù Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô°í, È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù´Â ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª¼­´Ù.

ÇÏÁö¸¸, Á¤ÀÛ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¸ÔÀ¸·Á°í Á¦Ç°À» »ìÆ캸¸é °í¸£±â ½±Áö ¾Ê´Ù. ±Õ À̸§ ÀÚü°¡ ¾î·Á¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Õ Á¾·ù°¡ 1°³ºÎÅÍ 7°³±îÁö, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ 10¾ï ¸¶¸®ºÎÅÍ 100¾ï ¸¶¸®±îÁö µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç° µî õÂ÷¸¸º°ÀÎ Å¿ÀÌ´Ù. °¡°Ý ¿ª½Ã Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î ¾î¶² °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÀÌ ¾Õ¼±´Ù.

±×·¡¼­ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±Õ Á¾·ùº° È¿´É°ú Á¦Ç° °í¸£´Â ÆÁ.

À̹ÌÁö

Àå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(»çÁø=¼¼³ëºñ½º)

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¶õ?

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¡®ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â »ì¾Æ ÀÖ´Â ±Õ¡¯À̶ó°í Á¤ÀÇÇß´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â À¯»ê±ÕÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â Á»´õ ³ÐÀº °³³äÀÎ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ¿ì¸®³ª¶ó ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(ÀÌÇÏ ½Ä¾àó)¿¡¼­ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º, ¶ôÅäÄÚÄí½º, ¿£Å×·Î°í±¸½º, ½ºÆ®·¾ÅäÄÚÄí½º, ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò µî 5°³ ´ëÇ¥±Õ Á¾ ¾È¿¡ ¼ö ¸¹Àº ±ÕÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â »ç¶÷ÀÌ Å¾ ¶§ Àå¿¡ °®°í ÀÖ´Â À¯ÀͱÕÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÅëÇØ ¾ö¸¶ÀÇ »êµµ¿¡ »ì°í ÀÖ´ø À¯ÀͱÕÀ» ¹°·Á¹Þ°Å³ª ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼­ Àå ¼Ó¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý±ä °ÍÀε¥, ½Ä½À°üÀÇ º¯È­ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ºÀåÇϸ鼭 ±× ¾çÀÌ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµç´Ù.

ÀÌ¿Í ¹Ýºñ·ÊÇØ ¿ì¸® Àå ¼Ó¿¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯ÇرÕÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Àå ¼Ó¿¡ µ¶¼º¹°ÁúÀ» ÀÏÀ¸Å°°í Àå Á¡¸·À» ¾ã°Ô ¸¸µç´Ù. ¾ã¾ÆÁø Àå Á¡¸·À» ÅëÇØ ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°£ µ¶¼º¹°ÁúÀº ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¸é¼­ ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ÁÖ¹üÀÌ µÈ´Ù.

À̵¿È£ ±³¼ö´Â ¡°ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é Àå ¼Ó À¯ÇرÕ(º´¿ø¼º ¼¼±Õ, ºÎÆÐ±Õ µî)ÀÌ Áõ½ÄÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ´ÊÃçÁö°í, À¯ÀͱÕÀÌ È°¼ºÈ­µÅ ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇϵǴ °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Æ¯È÷ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ Á¥»êÀ» ¸¸µé¸é¼­ Àå ¼Ó È¯°æÀ» »ê¼ºÀ¸·Î ¸¸µå´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ »ê¼ºÀ» ¸ø °ßµð´Â À¯ÇرÕÀÌ Á×°í, »ê¼º¿¡ ģȭÀûÀÎ À¯ÀͱÕÀº Áõ°¡µÇ¸é¼­ Àå ¼Ó È¯°æÀÌ °³¼±µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ÀÌ·¸°Ô °í¸£ÀÚ

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ±èÄ¡, µÈÀå, ³´Åä µî°ú °°Àº ¹ßÈ¿½ÄÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Á¦Ç°À¸·Î ±¸¸ÅÇØ ¼·ÃëÇÏ´Â ÆíÀÌ ³´´Ù. È«½ÂÇý ´ëÇ¥´Â ¡°¹ßÈ¿½ÄÇ°À» ÅëÇØ ±ÇÀå·® ÀÌ»óÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿°ºÐ, Ä®·Î¸® µîÀÇ ºÎ´ãÀÌ µû¸£´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ 1¾ï~100¾ï ¸¶¸® ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±ÇÀå

½Ä¾àó´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ÇÏ·ç 1¾ï~100¾ï ¸¶¸® º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 100¾ï ¸¶¸® ÀÌ»óÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ µé¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ ÃÖ±Ù Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ°í, ¾ó¸¶ Àü¿¡´Â 4500¾ï ¸¶¸® ÀÌ»óÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù´Â Á¦Ç°µµ ³ª¿Ô´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±ÕÁ¾ÀÇ ¼öµµ Á¦Ç°¸¶´Ù ´Ù¾çÇÏ´Ù.

½ÃÆǵǴ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°Àº 2~7°¡Áö ±ÕÁÖ°¡ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â º¹ÇÕ À¯»ê±Õ Á¦Á¦°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¡°½Ä¾àó¿¡¼­ 100¾ï ¸¶¸® Á¤µµ¸¦ ±ÇÀåÇÏÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î »ì¾Æ¼­ Àå±îÁö µµ´ÞÇÏ´Â ºñÀ²À» °í·ÁÇÒ ¶§ À̺¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ½ÄµµºÎÅÍ Ç×¹®±îÁö ±ÕÀÌ »ì¾Æ¼­ µµ´ÞÇÒ È®·üÀÌ ³ô´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̹ÌÁö

1 ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ÇöõŸ·ëÀÇ ¸ð½À. ¸é¿ª Á¶Àý, µ¶¼Ò Á¦°Å ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. 2 ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ Áö³ª°¡´Â ÀåÀÇ ¸ð½À. 3 À§»ê¿¡ °­ÇÏ°í, ¾Æ±â Àå¿¡ ¸¹Àº ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ·Õ°Ë.(»çÁø=¼¼³ëºñ½º)
¸¶ÀÌÅ©·Îĸ½¶·¹ÀÌ¼Ç ÄÚÆÃÀÌ µÅ ÀÖ³ª

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°Àº ºÐ¸», ĸ½¶, ¾×»ó µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â Á¦Çüº¸´Ù´Â ÄÚÆà ¿©ºÎ¸¦ µûÁ® ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. À̵¿È£ ±³¼ö´Â ¡°ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ¿­À̳ª À§»ê µî¿¡ Æı«µÇ±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ¸¶ÀÌÅ©·Îĸ½¶·¹À̼ÇÀ̶ó´Â ÄÚÆà ±â¼ú·Î Á¦Ç°ÀÌ ÄÚÆõƴÂÁö¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿¡ º¸È£¸·À» ¾º¿ö ´ëÀå±îÁö Á×Áö ¾Ê°í ¿î¹ÝÇÏ´Â ±â¼ú¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º¡¤ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ¿©ºÎ È®ÀÎ

¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º¿Í ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿òÀÌ µé¾îÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎµµ È®ÀÎÇÏÀÚ. ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º¿Í ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿òÀº ³ªÀÌ µé¸é¼­ Å©°Ô ÁÙ¾îµå´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±ÕÁ¾ Áß Çϳª´Ù. 60¼¼ ÀÌ»ó °í·É ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡ ºñÇØ ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º°¡ 26¹è Àû´Ù´Â ³×´ú¶õµå ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀϺΠÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±ÕÁ¾ÀÇ È¿´Éµµ È®Àεǰí ÀÖ´Ù.

ÇöÀç±îÁö È®ÀÎµÈ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¡®¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ¶÷³ë¼­½º¡¯ ±ÕÀº ¸é¿ª±â´ÉÀ» °­È­Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÁÁ°í, ¡®ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ·Õ°Ë¡¯Àº ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ôÀÌ°í, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ È°¹ßÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ¾î ¾ÕÀ¸·Î Á» ´õ ¸¹Àº Àӻ󿬱¸ °á°úµéÀÌ ³ª¿À°Ô µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º¿Í ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿òÀÌ µé¾îÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎµµ È®ÀÎÇÏÀÚ. ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º¿Í ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿òÀº ³ªÀÌ µé¸é¼­ Å©°Ô ÁÙ¾îµå´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±ÕÁ¾ Áß Çϳª´Ù. 60¼¼ ÀÌ»ó °í·É ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡ ºñÇØ ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º°¡ 26¹è Àû´Ù´Â ³×´ú¶õµå ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀϺΠÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±ÕÁ¾ÀÇ È¿´Éµµ È®Àεǰí ÀÖ´Ù.

ÇöÀç±îÁö È®ÀÎµÈ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¡®¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ¶÷³ë¼­½º¡¯ ±ÕÀº ¸é¿ª±â´ÉÀ» °­È­Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÁÁ°í, ¡®ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ·Õ°Ë¡¯Àº ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ôÀÌ°í, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ È°¹ßÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ¾î ¾ÕÀ¸·Î Á» ´õ ¸¹Àº Àӻ󿬱¸ °á°úµéÀÌ ³ª¿À°Ô µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

°øº¹¿¡ ¹° ¸¶½Å ÈÄ ¸Ô±â
ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â °øº¹ »óÅ¿¡¼­ ¸ÔÀ¸¸é À§»ê, ´ãÁó»ê µî¿¡ ÀÇÇØ Æı«µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °øº¹¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ±×µ¿¾È ½ÄÈÄ¿¡ ¸ÔÀ¸¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀÌ ¿ª½Ã ½ÄÈÄ¿¡´Â ¼ÒÈ­ È°µ¿À» À§ÇØ À§»ê ºÐºñ°¡ È°¹ßÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ÀÖ´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¡°ÃÖ±Ù¿¡´Â À§»êºÐºñ°¡ ÀûÀº °øº¹ »óÅ¿¡ À§»êÀ» Èñ¼®½ÃÄÑ ÁÙ ¹°À» ÇѵΠÄÅ ¸¶¼Å À§»êÀ̳ª ´ãÁóÀ» Èñ¼®½ÃŲ ÈÄ Á¦Ç°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Plus Tip ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°À» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ

½Ä¾àó 1ÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÎ 1¾ï~100¾ï ¸¶¸®ÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ µé¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ĸ½¶Çü, ºÐ¸»Çü µîÀÌ ÀÖ´Ù.

À̹ÌÁö

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°(»çÁø=¼¼³ëºñ½º)