±âŸ

±â·Â ¶³¾îÁø ÁßÀå³âÃþ, ¿µ¾ç¼Ò 'Ȳ±Ý ±¸¼º' ¸ÂÃß·Á¸é¡¥

ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ | ±â°íÀÚ=À̽³² °­³²º£½ºÆ®Å¬¸®´Ð ¿øÀå

À̹ÌÁö

¶ß°Å¿î ¿©¸§ÀÌ ¾ÆÁ÷ ä ´Ù Áö³ªÁöµµ ¾ÊÀº °Í °°Àºµ¥ ¾î´Àµ¡ Ãß¼®ÀÌ ´«¾ÕÀ¸·Î ¼ºÅ­ ´Ù°¡¿Ô´Ù. Ãß¼®À» ¸Â¾Æ µÎ ¼Õ °¡µæ ¼±¹°À» µé°í °íÇâÁýÀ» ã´Â ¸¶À½Àº ¾ðÁ¦³ª °¡º±°í ¼³·¹Áö¸¸ ¸·»ó ¼±¹°À» °í¸¦ ¶§´Â Ç×»ó °í¹ÎÀÌ µÇ´Â ¹ý. ´Ù¾çÇÑ ¼±¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª ¼±¹°·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» °í·ÁÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù.

½ÇÁ¦·Î Ãß¼®°ú °°Àº Å« ¸íÀýÀÌ Áö³ª¸é °Ç°­±â´É½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ°¡ ºÎ½ ´Ã¾î³­´Ù. ƯÈ÷, ³ªÀÌ°¡ Áß³âÀ» ³Ñ±â½Å ºÐµéÀº °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¼±¹°·Î ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ´Ù ¸Ô¾îµµ µÇ´ÂÁö, ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£´Â ºÐÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¼±¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ö¹°´ÜÁö¶ó¸ç ó¸®ÇÒ ¼ö ¾ø¾î °ïȤ½º·¯¿öÇϽô ºÐµµ ´õ·¯ ÀÖ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°À̶ó¸é ¹«Á¶°Ç °Ç°­¿¡ ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ½Ç»óÀº ´Ù¸£´Ù. ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÇ ¸ö »óŸ¦ °í·ÁÇÏÁö ¾ÊÀº °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº °Ç°­¿¡ º° µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê°Å³ª µµ¸®¾î ÇØ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö µî ¿µ¾ç¼Òµµ ¿¬·É°ú ³ªÀÌ, »ýÈ° ½À°ü µî °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò¿¡ µû¶ó °Ç°­À» ¸¸µé¾î³»´Â 'Ȳ±Ý ±¸¼º'ÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, ¿¹¹æÇÏ°í °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ ÁúȯÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ÁßÀå³â Ãþ¿¡°Ô´Â ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò Ȳ±Ý ±¸¼ºÀ» Àß Ã¤¿ì°í ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

40´ë ÀÌ»ó ÁßÀå³âÃþ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Ä®½·, ºñŸ¹Î D, À̼ÒÇöóº»À» ¿µ¾ç¼Ò Ȳ±Ý ±¸¼ºÀ¸·Î ²Å´Â´Ù. ÀÌ ½Ã±â ¿©¼ºÀº Àû±ØÀûÀÎ °ñ´Ù°øÁõ °ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇѵ¥, ÃÖ±Ù º¸°Çº¹ÁöºÎ Á¶»ç °á°ú¿¡ µû¸£¸é 35¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù °ñ¹Ðµµ °¨¼Ò·®ÀÌ 9¹è³ª ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °ñ¹Ðµµ °¨¼Ò´Â Ãâ»ê°ú ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ» Å©°Ô ¹Þ´Âµ¥, Æó°æ±â ÀÌÈÄ¿¡´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó °¨¼Ò°¡ ¶Ñ·ÇÇØÁ® °ñ À¯½ÇÀÌ º¸´Ù ºü¸£°Ô ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀ» º¸¿ÏÇÏ°í °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ²ÙÁØÇÏ°Ô Ä®½·À» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ÀÌ¿Í ÇÔ²² Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½´Â ºñŸ¹Î Dµµ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, À̼ÒÇöóº»ÀÇ °æ¿ì »À¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ºüÁ®³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ Æó°æÀÌ ¿©¼ºÀÇ »À °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁֹǷΠ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

40´ë ÀÌ»ó ÁßÀå³âÃþ ³²¼ºÀº ±â·Â °¨Åð´Â ¹°·Ð ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¹ßº´ À§Çèµµ°¡ ³ô°í Àü¸³¼± °Ç°­ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ¿¡ ÁßÀå³âÃþ ³²¼º¿¡°Ô´Â ºñŸ¹Î B±º°ú ¿À¸Þ°¡-3, ±×¸®°í Àü¸³¼± °Ç°­ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½îÆȸÞÅä µîÀÇ ±â´É¼º ¼ÒÀç°¡ ¿µ¾ç¼Ò Ȳ±Ý ±¸¼º ¿ä¼Ò·Î ÃßõµÈ´Ù. ºñŸ¹Î B±ºÀº ü³» È°·Â ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ºñŸ¹Î B1 ź¼öÈ­¹°°ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ºñŸ¹Î B2ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º, B6´Â ´Ü¹éÁú ¹× ¾Æ¹Ì³ë»ê ÀÌ¿ë¿¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºñŸ¹ÎB º¹ÇÕüÀÎ ¿±»êÀº ¼¼Æ÷¿Í Ç÷¾× »ý¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºñŸ¹Î B±ºÀº Çϳª°¡ °áÇÌµÇ¸é ´Ù¸¥ ºñŸ¹Î B±ºÀÌ µ¿½Ã¿¡ °áÇ̵Ǵ Ư¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °ñ°í·ç ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¶Ç ¿À¸Þ°¡-3 ´Â Ç÷¾× ¼øȯ ¹× Ç÷ÇàÀ» °³¼±ÇØÁÖ°í Ç÷Áß Áß¼º ÁöÁúÀ» °³¼±ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ ³úÁ¹Áß µî ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù. ½ÇÁ¦ ¿ªÇÐÀû ¿¬±¸µé¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿À¸Þ°¡ -3°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ »ý¼±À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì, °ü»ó µ¿¸ÆÀ̳ª ½ÉÀå Áúȯ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù ÈξÀ ³·´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´Ü ¿À¸Þ°¡-3ÀÇ °æ¿ì °ú´Ù º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¼ÒÈ­ ±â°ü Àå¾Ö³ª ¿°Áõ¼º ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÏ·ç 3gÀ» ³ÑÁö ¾Ê°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

½îÆȸÞÅä´Â õ¿¬¾ßÀÚ¼ö¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ±â´É¼º ¼ÒÀç·Î Àü¸³¼± °Ç°­ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¸³¼± ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵDZ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ÁßÀå³âÃþ ³²¼º¿¡°Ô ¼·Ãë°¡ ÃßõµÇ¸ç, ÀÌ¿Í ÇÔ²² Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¶óÀÌÄÚÆæµµ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé Àü¸³¼± °Ç°­À» º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ È²±Ý ±¸¼ºÀ» °í·ÁÇØ Çѱ¹Àο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼ºº°¿¬·Éº°·Î ¸ÂÃã ¼³°èÇÑ Á¾ÇÕ°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ Ãâ½ÃµÅ ÀÖ¾î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °³º°ÀûÀ¸·Î º¹ÀâÇÏ°Ô µûÁú ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ½±°Ô °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀ¯ºÒ±Þ(Φë¢ÝÕÐà)À̶ó´Â ¸»Àº ¿µ¾ç ¼·Ãë¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇØ´çµÈ´Ù. ³ÑÃļ­ ÁÁÀ» °ÍÀº ¾ø´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¾Ë°í ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇÏ´Â ÁöÇý¾ß ¸»·Î °Ç°­À» ¸¸µé¾î°¡´Â µ¥ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ÁöÇý´Ù. Ãß¼® ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ ¼±¹°·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» °í·ÁÇÑ´Ù¸é, ºÎ¸ð´ÔÀÇ °Ç°­À» »ý°¢ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ÁöÇý¸¦ ´õÇغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.