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¡®³»ÀåÁö¹æ¡¯À̹«¾ùÀΰ¡¿ä?

¸öÀº ¸»¶ú´Âµ¥ ¹è¸¸ º¼·Ï ³ª¿Â Á߳⠳²¼º, Ç㸮¸¸ ±½Àº ¿©¼º, ¸¶¸¥Ã¼ÇüÀε¥ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷ µîÀº ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹À» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀº ³»ÀåÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ½×ÀÎ Áö¹æÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ³ëÈ­, °ú½Ä, ¿îµ¿ºÎÁ·, °úÀ½, ½ºÆ®·¹½º, Èí¿¬ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿©¼ºÀº Ãâ»ê Èijª È£¸£¸ó¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹À¸¸é º¹ºÎ, ƯÈ÷ À­¹è°¡ º¼·Ï ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±èÇÏÁø 365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀåÀº ¡°³»ÀåÁö¹æÀº ÇÇÇÏÁö¹æ(ÇǺΠ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æ)¿¡ ºñÇØ Ç÷¾×À¸·Î ½±°Ô µé¾î°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ°í, ºñ¸¸¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â ¿©·¯ ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§Çè·üÀ» ³ôÀδ١±°í ¸»Çß´Ù. Áï, ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹À¸¸é °íÁöÇ÷Áõ¡¤´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤½ÉÀ庴¡¤µ¿¸Æ°æÈ­ °°Àº »ýÈ°½À°üº´°ú ³ú°æ»ö¡¤³úÃâÇ÷°ú °°Àº ³úÇ÷°ü Áúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.

³»ÀåÁö¹æ, ÀÌ·¸°ÔüũÇϼ¼¿ä

³»ÀåÁö¹æÀº ÀÚ°¡Áø´Ü üũ¸®½ºÆ®(¿À¸¥ÂÊÂüÁ¶)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç㸮µÑ·¹´Â º¸Åë ³²¼ºÀº90cm(36ÀÎÄ¡), ¿©¼ºÀº85cm(34ÀÎÄ¡)°¡ ³ÑÀ¸¸é ºñ¸¸À¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Ç㸮µÑ·¹´Â ´Á°ñÀÇ °¡Àå ¾Æ·§ºÎºÐ°ú °ñ¹Ý °¡Àå À­ºÎºÐÀÇ Áß°£À» ¼öÆòÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. Ç㸮¿Í ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ºñÀ²(W/H)·Î ³»ÀåÁö¹æ ¿©ºÎ¸¦ °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. W/Hºñ´Â³²¼º0.9, ¿©¼º0.8~0.85 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸ÀÌ´Ù. ÀÌ ±âÁØÀ» ³ÑÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¼ÕÀ¸·Î º¹ºÎ »ìÀ» Àâ¾ÒÀ» ¶§3cm°¡ ³ÑÀ¸¸é ºñ¸¸ÀÌ´Ù. ±è ¿øÀåÀº¡°´õ¿í Á¤È®ÇÑ ÃøÁ¤À» ¿øÇÑ´Ù¸é Á¤¹ÐÃøÁ¤ ±â±âÀΠĶ¸®ÆÛ(Caliper)·Î º¹ºÎ ÇǺÎÀÇ µÎ²²¸¦ ÃøÁ¤Çϰųª, ÃÊÀ½ÆÄ È¤Àº º¹ºÎ CTÃÔ¿µÀ» ÇÑ´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀÇ ¾ç°ú ºÐÆ÷¸¦ °¡Àå Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº º¹ºÎ CTÃÔ¿µÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

³»ÀåÁö¹æ, ÁÙÀϼöÀÖ¾î¿ä

³»ÀåÁö¹æÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ½Ä½À°ü Á¶ÀýÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ¿µ¾çºÐÀ» Á¦¶§ °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇϸé Áö¹æ µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼ÒºñÇÏÁö ¾Ê°í ºÙµé¾î ³õ±â ¶§¹®¿¡ ¹î»ìÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù. µû¶ó¼­ ÇÏ·ç ¼¼ ³¢¸¦ ²À ì°Ü ¸Ô°í °ú½ÄÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ÃµÃµÈ÷ ½Ä»çÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀδÙ. ä¼Ò¡¤ÇØÁ¶·ù¡¤Åë°î·ùó·³ ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°, µîǪ¸¥ »ý¼±·ù, À°·ù´Â »ìÄÚ±â À§ÁÖ·Î ¸Ô´Â´Ù.ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À̳ª ÆнºÆ®Çªµå, ´çµµ³ª Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº À½½Ä, Áö³ªÄ£ À°·ù¼·Ãë´Â ÇÇÇÏ¸ç ¾ËÄڿðú ´ã¹è´Â µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é »ï°£´Ù. ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹î»ìÀ» »©°Ú´Ù°í À­¸öÀÏÀ¸Å°±â³ª º¹±Ù°­È­¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ´Â ±ÙÀ°À» ´Ü·Ã½Ãų »Ó ³»ÀåÁö¹æÀº ºÐÇصÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±è ¿øÀåÀº¡°³»ÀåÁö¹æÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ÀüüÀûÀΠüÁßÀ» °¨·®ÇÑ´Ù. ÇöÀç ¸ö¹«°ÔÀÇ 5~10%¸¦ °¨·® ÇÏ¸é ³»ÀåÁö¹æÀÌ 20~40%°¡·® ÁÙ¾îµå´Â È¿°ú¸¦ º»´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ³»ÀåÁö¹æ ÁÙÀ̴µ¥´Â ºü¸£°Ô °È±â, Á¶±ë, µî»ê, ÀÚÀü°ÅŸ±â, ¼ö¿µ µî À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ¸ÅÀÏ 30~50ºÐ, 1ÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏÁ¤µµ ÇÑ´Ù.

³»ÀåÁö¹æÀÚ°¡Áø´Üüũ¸®½ºÆ®

1 ´Ü±â°£¿¡Ç㸮°¡±½¾îÁ³´Ù.
2 À­¹è°¡³ª¿Ô´Ù.
3 ¼úÀ»1ÁÖÀÏ¿¡1¹øÀ̻󸶽ŴÙ.
4 ¾Æħ½Ä»ç¸¦°Å¸£´Â³¯À̸¹´Ù.
5 ¿Ü½ÄÀ»ÀÚÁÖÇÑ´Ù.

6 ¾ß½ÄÀ̳ª°£½ÄÀ»ÀÚÁָԴ´Ù.
7 ÀÚµ¿Â÷¸¦¿îÀüÇϰųª°È´Â°Ô½È¾îÅýø¦ÀÚÁÖź´Ù.
8 Ç×»óÇÇ°ïÇÏ°í¿¹Àüº¸´Ùü·ÂÀ̶³¾îÁøµíÇÑ´À³¦À̵ç´Ù.
9 ´Þ°í¸Ê°í§, ÀÚ±ØÀûÀιÝÂùÀ»ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
10 ½É½ÉÇϰųª½ºÆ®·¹½º¸¦¹Þ°Å³ª¸¶À½ÀÌÁ¶±ÞÇØÁö¸é¹«¾ð°¡¸¦¸Ô°í½Í¾îÁø´Ù.

11 ¹äÀ̵簣½ÄÀ̵ç¹èºÒ¸®¸ÔÁö¾ÊÀ¸¸é¼ºÀ̾ÈÂù´Ù.
12 Ç㸮¼±ÀÌ°ÅÀǾø´Ù.
13 ¿îµ¿·®ÀÌÀû´Ù.
14 ¸ö¿¡²Ë³¢´Â¼Ó¿ÊÀ»ÀÚÁÖÀԴ´Ù.
15 Ç×»óÇÇ°ïÇÏ°í¸öÀ̹«°Ì°Ô´À²¸Áø´Ù.

¡ØÀ§Ç׸ñÁß8°³ÀÌ»ó¿¡ÇØ´çµÇ¸é³»ÀåÁö¹æÇüºñ¸¸ÀÏ°¡´É¼ºÀ̳ô´Ù.

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